Содержание статьи
1. Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?2. Симптомы схваток Брестона-Хикса
3. Когда можно спровоцировать самим?
4. Когда обращаться за помощью?
5. Как справится самостоятельно
6. Как отличить тренировочные схватки от родовых?
Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?
Хотя начинаются они порой даже на шестой недели беременности, женщины начинают ощущать их после того как минуют экватор беременности, чаще всего на третьем триместре, и после того как ощутили первое тренировочное сокращение – начинают гораздо более внимательно прислушиваться к сигналам своего организма. Не пугайтесь, это не какое-то нарушение. Именно так, посредством сокращений гладкой мускулатуры матки, мы получаем сигналы о том, что началась подготовка к рождению ребенка. Наше тело испытывает потребность в таких «упражнениях», чтобы в процессе рождения матка могла вытолкнуть ребенка.Ближе к дате родов частота и яркость этого явления будет увеличиваться, но пугаться не нужно – за ними не последует раскрытие шейки матки. Это лишь первая ласточка для вас – долгожданный финал все ближе. Это – предвестники родов.
Симптомы схваток Брестона-Хикса
Определить тренировочные схватки достаточно просто: ощущения при их наступлении могут быть примерно такими- Периодически сжимается матка, это похоже на приступы длительностью 30-60 секунд и до двух минут. Вы чувствуете напряжение в верхней части матки, внизу или в области паха.
- Повторяемость возможна до нескольких раз в час. Ощущения нерегулярны.
- Сосредоточены в одном месте, а не отдаются через живот в нижнюю часть.
- Они скорее всего неудобны вам, но безболезненны.
- Со временем прекращаются.
Когда можно спровоцировать самим?
Эти схватки – нормальное и почти обязательное обстоятельство в жизни ждущей ребенка женщины, которое, однако, вы может и не почувствуете, но вполне вероятно спровоцируете сами.- активная физическая работа мамы или физкультура ребенка в животике
- стрессы, которым подвержена нежная психика будущей мамочки
- недостаток жидкости в организме беременной женщины
- долго терпите с опорожнением мочевого пузыря? Не стоит этого делать! Давление на соседа (матку) и вот она уже в тонусе.
- интимная жизнь и оргазм также провоцируют сокращения матки.
Когда обращаться за помощью?
Относитесь со вниманием к потенциальному влиянию событий вашей жизни на здоровье – и если чего-то избежать к сожалению не удасться, то пить достаточное количество воды и регулярно ходить в туалет, чтобы не провоцировать схватки Брекстона-Хикса – в ваших силах.
Обязательно посетить врача нужно, даже если вы не уверены что это за схватки, особенно в следующих случаях: - Подозрительные выделения из влагалища;
- Если ощущаете боль в поясничной области;
- Кровотечение – любое, разной интенсивности – без исключений, даже если вам кажется, что просто «мажет» и ничего страшного, полежу и все пройдет Не рискуйте!;
- Когда отходят воды – сразу в больницу. Запомните время во сколько это случилось – срок безводного периода безопасного для ребенка ограничен.;
- Когда плод стал меньше шевелиться – всегда можно экстренно сделать узи или ктг, чтобы сориентироваться в ситуации и успокоиться если все в порядке.
{banner_seredina-2}
[/banner_seredina-2]
Волнения в животе влекут за собой плохой сон и чем ближе вы к рождению ребенка тем чаще посещаете туалет. Да и удобно расположиться в кровати все сложнее – иногда приходиться создавать из подручных средств (пледы, диванные подушки, полотенца и т.д.) целые сооружения для обеспечения хоть какого-то комфорта. Это время нужно пережить и найти в этом положительные стороны – вы будете готовы бессонным ночам после появления малыша.
Как справится самостоятельно
- Дышите расслабленно. У вас появилась прекрасная возможность потренироваться дышать правильно, так как нас учили на предродовых курсах.
- Глубокий вдох и медленный выдох на схватке
- Поверхностное частое дыхание («по собачьи») на схватке, но не увлекайтесь. Так дышать можно не более полуминуты непрерывно, возможно закружиться голова из-за недостаточного поступления в кровь кислорода.
- Глубокий медленный вдох через нос – короткий резкий выдох через рот
- Походите. Тренировочные схватки часто исчезают после прогулки или смены положения тела. Схватки брекстона хикса симптомы
- Имейте в постели несколько подушек, чтобы использовать их для поддержания различных комфортных для вас положений тела. Многие заранее приобребают U-образную подушку для кормления и используют ее уже сейчас в качестве поддержки складывая на нее колени с тем, чтобы не смещался живот и на него не было давления.
- Почитайте книгу, послушайте приятную негромкую музыку. Не обязательно это будет классика, возможно это медленные лиричные баллады или даже рок-композиции – только вы уже знаете и чувствуете темперамент будущего малыша и понимаете, что ему может понравиться.
- Выделите часок в течение дня на сон или просто на отдых – просто посидите и расслабтесь.
С течением времени, когда ребенок в животе подрастет, возможно появление болезненных схваток Брекстона-Хикса . Мы помним (писали здесь чуть выше), что активные движения малыша в утробе также продуцируют тренировочные схватки. Чем дальше – тем меньше у ребенка места для движений в матке. Ощущаются сокращения ближе к концу беременности сильнее и очень похожи на реальные роды.Как отличить тренировочные схватки от родовых?
Симптом | Схватки Брекстона-Хикса | Начало родовой деятельности |
Как идут схватки? | Не систематические, периодичность не нарастает | Схватки идут непрерывно, с интервалом около тридцать-шестьдесят секунд. Позже эти периоды сокращаются |
Влияет ли ходьба на частоту сокращений? | Да, ощущения могут исчезнуть от расслабления или изменения позы. | Схватки развиваются и после смены позыи тем более усиливаются после ходьбы |
Насколько сильно ощущаются схватки? | Обычно ощущенияслабые, их сила не нарастает. Они могут быть интенсивными, но потом слабеют | Идет безостановочное усиление |
В каком месте чувствуется дискомфорт? | Только впереди живота или тазовой области | Схваткистартуют внизу спины, расширяясь на переднюю часть живота |
Подведем итоги:
Врачами рекомендуется делать дыхательные упражнения, постараться расслабиться, выпить таблетку но-шпы, принять теплый (ни в коем случае не горячий!) душ и следить за регулярностью и продолжительностью болезненных ощущений.Если это Брекстон-Хиксы, то они пройдут. Основная разница между реальными, а не тренировочными схватками в том, что периодическая болезненная, увеличивающаяся интенсивность распространяется через весь живот вниз спины. Если последнее – именно ваш сегодняшний случай, то поздравляю!
Скорее всего вы в родах и долгожданная встреча с ребеночком не за горами. Обратитесь в родильный дом, где врачи подтвердят это и помогут организовать вашу встречу, сделав все необходимое для вашего с ребенком здоровья.
