Режим дня ребенка в 6 месяцев

Первая круглая дата – уже 6 месяцев!

Каждый новый день приносит Вам огромное счастье, ведь малыш порастает и совершает новые открытия, делится своими эмоциями и яркими впечатлениями. За всеми счастливыми событиями незаметно пролетело время и ребёнку исполнилось полгода.

Содержание статьи:

1. Что кушать в полгода?

2. Активные нагрузки для здоровья малыша

3. Это волшебное купание

4. Насколько важен сон?

5. Активный малыш – счастливая мама!

6. Режим дня ребенка в 6 месяцев. Таблица

Вступление

В зависимости от наследственности и генетики в среднем шестимесячный ребёнок набирает в весе порядка 700 граммов и вырастает на 2-4 сантиметра. Однако если ваша кроха не вписывается в данные нормативы, это совсем не говорит об отсталом развитии или каких-то генетических отклонениях.

Активное взросление находится в начальной стадии, поэтому родителям необходимо внимательно следить за жизненными часами малыша. В течение недели наблюдайте, в какое время малыш предпочитает спать днём, кушать и купаться, исходя из этого, можно составить распорядок дня. Независимо от составленного режима дня ребенка в 6 месяцев, малыш должен кушать, купаться, гулять, играть и сладко спать.

Что кушать в полгода?

Как и раньше, ребёнок стремится познать всё новое и очень внимательно относиться к окружающим игрушкам и людям, тоже касается и питания. В полгода абсолютно все детки должны пробовать взрослую пищу, чтобы впоследствии не возникало различных проблем с жевательными рефлексами и пищеварением. Отлично, если Вы кормите грудью, ребёнок получает все необходимые витамины с молоком, однако нужно вводить прикорм, чтобы привыкать к новым вкусам и пробовать самостоятельно, держать ложку.

Питание

Количество съедаемой еды для детей на грудном вскармливании составляет около 850 миллилитров молока и 400 граммов взрослой еды. Лучше всего для прикорма использовать овощные пюре на основе одного продукта, кабачки, брокколи, цветная капуста, тыква, яблоки станут отличным началом.

Ребятишки на искусственном вскармливании съедают около 1200 граммов молочных каш и фруктовых пюре за целый день. Родителям необходимо внимательно наблюдать за реакцией ребёнка на тот или иной продукт, постепенно включайте в рацион морковный и свекольный соки, а также безмолочные каши. В полгода ребёнок кушает около 5 раз в день и примерный промежуток между кормлениями 4-4,5 часа, хотя каждый малыш выбирает для себя индивидуальный режим принятия пищи.

Активные нагрузки для здоровья малыша

В 6 месяцев у большинства деток начинают резаться зубки, поэтому постоянные недовольства и капризы необходимо сглаживать весёлыми играми и спортивными нагрузками.

Деснышки постоянно чешутся, поэтому малыш нервничает и помочь ему справиться с раздражением можно при помощи прорезывателей и специальных обезболивающих кремов.

Спорт

К шестимесячному возрасту, ребёнок начинает сидеть и активно ползать, поэтому мускулатура отлично развивается, ручки заняты игрушками. Помимо обычных развивающих игрушек с ребёнком нужно начинать играть в «ладушки», «Сороку ворону» и другие весёлые игры. Малыши очень хорошо воспринимают подобные игры, благодаря этому мелкая моторика рук прекрасно развивается.

Для гармоничного развития ребёнка нужно заниматься физическими упражнениями, прогуливаться и обязательно проводить массажные процедуры.

{banner_reklama2}

Для тренировок можно использовать растяжку ручек и ножек, сгибание и разгибание, приступы на ножки, опору на ножки и ручки, а также другие силовые упражнения. После упражнений обязательно проводите комплекс массажа, это позволит расслабить мышцы и кроха почувствует удовольствие. Прогулки должны занимать порядка 2 часов в день, также рекомендуется регулярное проветривание комнаты. На улице с ребёнком можно играть в мяч, а также постепенно начинать ходить, опираясь на лавочку.

Это волшебное купание

Ежедневным ритуалом для ребёнка в любом возрасте будет умывание и вечернее купание, поэтому родители должны чётко распределить время между кормлением и вечерним сном. Температура воды как всегда 37 градусов, в ванночку можно добавить различные травяные настои, а для малыша запастись игрушками. Во время купания ребёнку можно сделать несколько массажных процедур, расслабить его мышцы, поиграть с ним в задорные игры.

Купание

После вечернего купания следует крепкий сон, однако далеко не все малыши готовы к этому. Чтобы успокоить ребёнка во время купания можно добавлять масло валерианы или фиалки, а также душицы, череды. Кожа будет нежной и шелковистой, а ароматы трав позволять успокоить маленького бунтаря. Каждое утро ребёнка нужно приучать к умыванию, протирать глазки и личико, ручки, а также тельце в местах опрелостей. Водные процедуры лучше проводить за час до сна, ребёнок успеет успокоиться и расслабиться. Очень важно, чтобы малыша купали оба родителя, именно в этот момент ребёнок чувствует защиту и заботу.

Насколько важен сон?

Не смотря на то, что в полгодика ребёнок уже считается большим, его режим сна ничем не отличается, ему по-прежнему требуется около 11 часов ночного сна и по 2 часа трижды в течение дня. В этом возрасте малыш начинает контролировать свой сон и старается не тревожить родителей, Вы можете понаблюдать за ним на протяжении дня.

Обратите внимание, что кроха самостоятельно просыпается и засыпает, ему уже не требуется вмешательство родителей. Отличный признак здорового сна - когда малыш с лёгкостью самостоятельно засыпает. Во время ночного сна ребёнок уже не требует пищу и вполне может обойтись без укачивания и убаюкиваний, необходимо приучать ребёнка ко сну в кроватке без родителей.

Во время сна он может ворочаться и переворачиваться, это значит, что малыш стал совсем взрослым, ему снятся сны, и он эмоционально на них реагирует.

Сон

Если Ваш малыш очень активный и любознательный, его дневной сон может длиться более 2 часов, вы сможете отрегулировать режим сна, подстроившись под биологические часы ребёнка. Родителям нужно запомнить, что в этом возрасте ребёнок начинает проявлять свои эмоции, и в случае недовольства будут начинаться истерики, чтобы этого избежать не стоит насильно укладывать чадо в постель.

Активный малыш – счастливая мама!

Эмоциональное развитие малыша – это процесс интересный и родители должны принимать в нём активное участие. Сейчас ребёнку требуется больше внимания, ведь он становится любознательным, чётко запоминает каждую мелочь и уделяет массу внимания окружающим его предметам.

Всё чаще проявляет радость и грусть, старается жестикулировать, для общения использует большое количество звуков и отдельных букв.

Стоит отметить, что в 6 месяцев ребёнок отлично воспринимает музыкальные произведения и хорошо отличает голоса родителей, поэтому он сможет определить ваше настроение безошибочно. Особое внимание стоит уделить развивающим игрушкам, сегодня на рынке представлено большое количество интерактивных игрушек, которые имитируют голоса животных, а также различные звуки окружающей среды.

Как можно больше общайтесь с малышом, чётко произносите каждое слово, эмоционально реагируйте на его действия. Подробно рассказывайте, какие чувства вы испытываете к нему, и дополняйте свои слова мимикой. Именно в возрасте шести месяцев начинает формироваться мировосприятие, основанное на звуках и тактильном контакте, разрешите ребёнку прикасаться к различным предметам. Покажите с помощью эмоций силу своей любви.