Получайте последние новости первыми
8 октября, 15:10
15175 1

Схватки Брекстона-Хикса



 

Упражнения для животика

 

Схватки Брекстона-ХиксаИмя этого английского гинеколога  знают все будущие мамы – Брекстон-Хикс. Его именем нарекли тренировочные схватки  - непродолжительные (примерно одну-две минутки), эпизодические сокращения матки.

Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?

Хотя начинаются они порой даже на шестой недели беременности, женщины начинают ощущать их после того как минуют экватор беременности, чаще всего на третьем триместре, и после того как ощутили первое тренировочное сокращение – начинают гораздо более внимательно прислушиваться к сигналам своего организма. Не пугайтесь, это не какое-то нарушение.  Именно так, посредством сокращений гладкой мускулатуры матки, мы получаем сигналы о том, что началась подготовка к рождению ребенка. Наше тело испытывает потребность в таких «упражнениях», чтобы в процессе рождения матка могла вытолкнуть ребенка.

Ближе к дате родов частота и яркость этого явления будет увеличиваться, но пугаться не нужно – за ними не последует раскрытие шейки матки. Это лишь первая ласточка для вас – долгожданный финал все ближе. Это –предвестники родов.  

Симптомы схваток Брестона-Хикса

Определить тренировочные схватки достаточно просто: ощущения при их наступлении могут быть примерно такими

-  Периодически сжимается матка, это похоже на приступы длительностью 30-60 секунд и до двух минут. Вы чувствуете напряжение в верхней части матки, внизу или в области паха.

- Повторяемость возможна до нескольких раз в час. Ощущения нерегулярны.

- Сосредоточены в одном месте, а не отдаются через живот в нижнюю часть.  

- Они скорее всего неудобны вам, но безболезненны.  

- Со временем прекращаются.

Когда можно спровоцировать самим?

Эти схватки – нормальное и почти обязательное обстоятельство в жизни ждущей ребенка женщины, которое, однако, вы может и не почувствуете, но вполне вероятно спровоцируете сами.

- активная физическая работа мамы или физкультура ребенка в животике

- стрессы, которым подвержена нежная психика будущей мамочки  

- недостаток жидкости в организме беременной женщины  

- долго терпите с опорожнением мочевого пузыря? Не стоит этого делать! Давление на соседа (матку) и вот она уже в тонусе.

- интимная жизнь и оргазм также провоцируют сокращения матки.  

Когда обращаться за помощью?

Относитесь со вниманием к потенциальному влиянию событий вашей жизни на здоровье – и если чего-то избежать к сожалению не удасться, то пить достаточное количество воды и регулярно ходить в туалет, чтобы не провоцировать схватки Брекстона-Хикса – в ваших силах.

 * Обязательно посетить врача нужно, даже если вы не уверены что это за схватки, особенно в следующих случаях:  

 * Подозрительные выделения из влагалища;  

 * Если ощущаете боль в поясничной области;  

 * Кровотечение – любое, разной интенсивности – без исключений, даже если вам кажется, что просто «мажет» и ничего страшного, полежу и все пройдет Не рискуйте!;  

 * Когда отходят воды – сразу в больницу. Запомните время во сколько это случилось – срок безводного периода безопасного для ребенка ограничен.;  

 * Когда плод стал меньше шевелиться – всегда можно экстренно сделать узи или ктг, чтобы сориентироваться в ситуации и успокоиться если все в порядке.  

Волнения в животе влекут за собой плохой сон и чем ближе вы к рождению ребенка тем чаще посещаете туалет. Да и удобно расположиться в кровати все сложнее – иногда приходиться создавать из подручных средств (пледы, диванные подушки, полотенца и т.д.) целые сооружения для обеспечения хоть какого-то комфорта. Это время нужно пережить и найти в этом положительные стороны – вы будете готовы бессонным ночам после появления малыша.

Как справится самостоятельно

  *  Дышите расслабленно. У вас появилась прекрасная возможность потренироваться дышать правильно, так как нас учили на предродовых курсах.  

  * Глубокий вдох и медленный выдох на схватке  

  * Поверхностное частое дыхание («по собачьи») на схватке, но не увлекайтесь. Так дышать можно не более полуминуты непрерывно, возможно закружиться голова из-за недостаточного поступления в кровь кислорода.  

  * Глубокий медленный вдох через нос – короткий резкий выдох через рот  

  * Походите. Тренировочные схватки часто исчезают после прогулки или смены положения тела.    Схватки брекстона хикса симптомы

  * Имейте в постели несколько подушек, чтобы использовать их для поддержания различных комфортных для вас положений тела. Многие заранее приобребают U-образную подушку для кормления и используют ее уже сейчас в качестве поддержки складывая на нее колени с тем, чтобы не смещался живот и на него не было давления.  

  *  Почитайте книгу, послушайте приятную негромкую музыку. Не обязательно это будет классика, возможно это медленные лиричные баллады или даже рок-композиции – только вы уже знаете и чувствуете темперамент будущего малыша и понимаете, что ему может понравиться.  

  * Выделите часок в течение дня на сон или просто на отдых – просто посидите и расслабтесь. 

С течением времени, когда ребенок в животе подрастет, возможно появление болезненных схваток Брекстона-Хикса . Мы помним (писали здесь чуть выше), что активные движения малыша в утробе также продуцируют тренировочные схватки. Чем дальше – тем меньше у ребенка места для движений в матке. Ощущаются сокращения ближе к концу беременности сильнее и очень похожи на реальные роды.

 Как отличить тренировочные схватки от родовых?


Симптом

Схватки Брекстона-Хикса

Начало родовой деятельности

Как идут схватки?

Не систематические, периодичность не нарастает

Схватки идут непрерывно, с интервалом около тридцать-шестьдесят секунд. Позже эти периоды сокращаются

Влияет ли ходьба на частоту сокращений?

Да, ощущения могут исчезнуть от расслабления или изменения позы.

Схватки развиваются и после смены позы  и тем более усиливаются после ходьбы

Насколько сильно ощущаются схватки?

Обычно ощущения  слабые, их сила не нарастает. Они могут быть интенсивными, но потом слабеют

Идет безостановочное усиление

В каком месте чувствуется дискомфорт?

Только впереди живота или тазовой области

Схватки  стартуют внизу спины, расширяясь на переднюю часть живота

 

Подведем итоги:

Врачами рекомендуется делать дыхательные упражнения, постараться расслабиться, выпить таблетку но-шпы, принять теплый (ни в коем случае не горячий!) душ и следить за регулярностью и продолжительностью болезненных ощущений. Если это Брекстон-Хиксы, то они пройдут.  Основная разница между реальными, а не тренировочными схватками в том, что периодическая болезненная, увеличивающаяся интенсивность распространяется через весь живот вниз спины. Если последнее – именно ваш сегодняшний случай, то поздравляю! Скорее всего вы в родах и долгожданная встреча с ребеночком не за горами. Обратитесь в родильный дом, где врачи подтвердят это и помогут организовать вашу встречу, сделав все необходимое для вашего с ребенком здоровья.

  • Поделиться:
Загрузка...
  • 2 мая 2017 12:46
  • Анастасия
  • меня была очень тяжёлая беременность, с отслойкой в первом триместре и постоянным тонусом матки во втором и третьем. Подобные схватки у меня наступали каждый вечер и после любой физической активности (даже совсем незначительной). Очень переживала за ребёнка, пила магний б6 и ставила уколы папаверина, боялась, что когда начнутся настоящие схватки, и не пойму. Для меня основным отличием стало, когда начались роды, что схватки были с болью и отдавали вниз, в то время как до этого всегда просто сжимался и каменел живот, и было неприятно. Кстати в беременность я очень мало пила, нет такой привычки пить воду, боялась отеков, быть может, это был провоцирующий фактор для тонуса, но к сожалению, тогда я об этом не знала.

Комментарии

Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера