Овуляция — это ключевой момент менструального цикла, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и становится доступной для оплодотворения. Для тех, кто планирует беременность или хочет лучше понять свой цикл, тест на овуляцию — полезный инструмент. Но как его правильно использовать, чтобы получить точный результат? Разберёмся в этом подробно.
Что показывает тест на овуляцию?
Тест на овуляцию выявляет пик лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Этот гормон резко повышается за 24–36 часов до овуляции, что означает, что наступает самый благоприятный момент для зачатия.
Основной смысл тестирования — определить этот всплеск ЛГ. Когда уровень гормона достигает максимума, это говорит о том, что в ближайшие сутки яйцеклетка выйдет из яичника. Это время считается оптимальным для зачатия, поэтому тест помогает выбрать подходящие дни для попытки забеременеть.
Важно помнить, что тест не подтверждает сам факт овуляции, а лишь указывает на её вероятное наступление. У некоторых женщин выброс ЛГ может не привести к выходу яйцеклетки (например, при синдроме поликистозных яичников), поэтому для полной картины можно дополнительно отслеживать базальную температуру или делать УЗИ-фолликулометрию.
Пошаговая инструкция
{banner_seredina-2}
Как правильно делать тест на овуляцию?
- Определите правильный день для начала тестирования. Это зависит от длины цикла: если он составляет 28 дней, начинать тестирование нужно примерно с 11 дня (первый день цикла — это начало менструации). Если цикл нерегулярный, лучше ориентироваться по среднему значению или применять дополнительные методы расчёта.
- Выберите время суток. В отличие от теста на беременность, тест на овуляцию лучше делать во второй половине дня (с 10:00 до 20:00), поскольку именно тогда концентрация ЛГ максимальна.
- Ограничьте потребление жидкости за 2–3 часа до тестирования. Избыток воды может разбавить мочу и сделать результат менее точным.
- Соберите мочу в чистую сухую ёмкость или подставьте тест-полоску под струю мочи (в зависимости от вида теста).** Подержите полоску в моче на указанное в инструкции время (обычно 5–10 секунд).
- Подождите необходимое количество минут (обычно 5–10), а затем оцените результат.
- Сравните контрольную и тестовую полоски. Если тестовая полоска такого же цвета или ярче контрольной, это значит, что пик ЛГ достигнут. Если она бледнее, овуляции пока нет.
- Продолжайте тестирование, если результата нет. Если полоска не яркая, повторите тест на следующий день в то же время.
Что нужно знать перед тестированием?
Тест на овуляцию — удобный инструмент для планирования беременности. Чтобы получить точные результаты, важно соблюдать инструкцию, правильно выбирать время тестирования и учитывать особенности своего цикла. Если тест показывает всплеск ЛГ, это означает, что наступают самые благоприятные дни для зачатия, и можно воспользоваться этим шансом.
- Тест показывает всплеск ЛГ, но не саму овуляцию. Чтобы убедиться, что яйцеклетка действительно вышла, можно дополнительно измерять базальную температуру или делать УЗИ.
- При нерегулярном цикле определить нужный день для тестирования сложнее. В таком случае лучше использовать тесты в течение более длительного периода или отслеживать другие признаки овуляции (например, цервикальную слизь).
- Гормональные препараты и некоторые медицинские состояния могут влиять на результат. Например, синдром поликистозных яичников или стимуляция овуляции могут давать ложноположительные или ложоотрицательные результаты.
- Не стоит начинать тестирование слишком поздно. Если пик ЛГ уже прошёл, тест может его не зафиксировать.
