Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Детей с одинаковым иммунитетом не существует. Но почему тогда один ребенок может посещать детский садик (или другие образовательные учреждения и места скопления народа) и не болеть, даже в период эпидемий, а другой постоянно болеет?

Содержание статьи

Правила формирования иммунитета
Народная медицина - первый помощник в укреплении детского иммунитета
Не народные, но действенные…
Полезное видео

Четкого ответа на данный вопрос, к сожалению, не существует. Хотя считается, что все дело в способности организма сопротивляться разного вида инфекциям, бактериям и прочим чужеродным микроорганизмам. Иными словами - в иммунитете, который бывает врожденный (внутренние резервы организма с самого рождения) и приобретенный (формируется в течение всей жизни).

Как укрепить иммунитет ребенка

Правила формирования иммунитета

Все дети появляются на свет со здоровым иммунитетом, который под воздействием внешних факторов ослабевает. И тогда встает вопрос: как поднять иммунитет ребенку народными средствами, не навредив его здоровью. Конечно, сегодня фармакологическая индустрия предлагает большой выбор различных средств, помогающих укрепить детскую иммунную систему. Это всевозможные пробиотики и иммуномодуляторы, а с некоторых пор и вакцинация, которые принимаются только по назначению врача. В противном случае они могут нанести вред детскому здоровью. Но на деле оказывается, что многие препараты - это своего рода плацебо (кстати, на некоторых из них иногда просто написано «БАД») и никакой пользы они не несут.

Прежде чем задаться желанием вылечить своего ребенка во что бы то ни стало, мамочкам следует понять, что дети ДОЛЖНЫ болеть. Именно так тренируется их иммунная система. Поэтому важно отследить, насколько часто в течение года болеет ребенок:

до года малыш может болеть более 4 раз в году,
от одного до пяти - 5-6 раз в течение года,
в более старшем возрасте - от 4 и более заболеваний в году.

[banner_seredina-2]
{banner_seredina-2}
[/banner_seredina-2]

Причем, если ребенок более 10-15 дней различного рода ОРЗ (без осложнений) - то состояние его иммунитета можно считать в норме.

Ну, а если вопрос об иммунитете все же поднялся, то крайне важно понять, как и чем лечить ребенка и что разрешатся пить для иммунитета. При чем любое средство только тогда будет приносить пользу, когда применяется по назначению и в соответствии с возрастом. Недаром детям до трех лет не разрешается пить лекарства (кроме жаропонижающих). Прием медикаментозных препаратов может повлечь за собой увеличение активности иммунной системы. Поэтому, лучшими методами укрепления иммунитета ребенка должны стать:

сбалансированный рацион,
ежедневные прогулки,
спокойная атмосфера в семье.

Когда же дети начинают посещать детский садик - частота заболеваний увеличивается (хотя по нормам ребенок за год должен переболеть различного рода инфекциями 6-8 раз). Причинами этого являются разлука с родителями и контакты с детьми, некоторые из которых является носителями инфекций. Поэтому стоит прислушаться к мнениям бабушек и послушать, чем они лечили своих детей и как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Народная медицина - первый помощник в укреплении детского иммунитета

Действительную помощь организму ребенка оказывают народные средства, принимаемые для поднятия иммунитета. Настои из шиповника, имбиря, эхинацеи, элеутерококка и женьшеня, а также клюквенные морсы, чеснок, лимон и мед повышают иммунитет ребенка. Особенно хороши эти средства тем, что помогают справиться с болезнями в домашних условиях задолго до их проявления. Существует несколько способов, отвечающих за то, как поднять иммунитет ребенку народными средствами.

Наиболее простая и эффективная мера в борьбе с болезнями - витамины для поднятия иммунитета.

1. Недостаток витамина С компенсируется приемом в пищу квашеной капуста и моченых яблок;

2. Восполнить недостаток витамина B поможет хлеб на основе муки грубого помола;

3. Восстановить силы и помочь организму справиться с болезнью поможет смесь из киви и меда. Особенно хорошо это средство действует ранней весной, когда иммунитет ребенок наиболее ослаблен.

Рецепт: 2 киви очистить от кожуры и нарезать кубиками. Добавить 30 гр. меда (если у ребенка нет на него аллергии) и оставить настаиваться на ночь. Кормить малыша полученной кашицей каждый день утром по 1 чайной ложке. Когда витаминная смесь закончится - сделать новую.

4. Можно также приготовить вкусное лекарство на основе клюквы, яблок и грецких орехов.

Рецепт: 0,5 кг ягоды перетереть и смешать со стаканом очищенных орехов, затем добавить три зеленых яблока с кожурой (но без сердцевины). В полученную массу влить 100 мл воды, вмешать 500 гр. сахарного песка и закипятить на медленном огне. После того, как витаминная каша остынет - переложить в банки и кормить ею ребенка два раза в день по одной столовой ложке утром и вечером.

Поможет укрепить здоровье ребенка и восстановиться иммунитет после приема антибиотиков микстура, приготовленная на основе чеснока.

Для неё необходимы:

250 мл воды (кипяченой),
100 гр. меда,
лимон,
8 зубчиков чеснока.

Лимон тщательно моем и ошпариваем кипятком, затем разрезаем на две части. Очищенный и слегка придавленный чеснок кладем в банку и туда же добавляем мед. После того, как перемешали смесь, отправляем в банку половинку нарезанного лимона и сок из второй половинки. И последнее - выливаем в банку воду. Перетряхиваем полученную микстуру и ставим на сутки в холодильник. Через 24 часа процеживаем и переливаем в бутылку из темного стекла. Ребенок должен съедать по 2 чайные ложки полученной микстуры перед сном.

[banner_reklama2]
{banner_reklama2}
[/banner_reklama2]

Еще можно мазать чесноком кусочек хлеба и давать детям его есть (и даже в садике). Очень нравится ребятишкам надевать чесночные талисманы. Изготовить их весьма просто: взять контейнер от шоколадного яйца и сделать на его крышке несколько дырочек. Вовнутрь положить очищенный и немного придавленный чеснок. Получается и полезно, и приятно.

Помогают укрепить иммунитет ребенка витаминные чаи на основе малины, брусники, смородины, земляники с молоком, а также отвары, настоянные на липе и ромашке, и сироп из ежевики. Рецепт приготовления любого напитка прост: достаточно залить кипятком любую из перечисленных ягод и дать настояться пока не остынет. Затем процедить и давать пить ребенку в качестве воды. Сироп же следует проварить и в остывшем виде процедить.

Не народные, но действенные…

Кисломолочные продукты, как оказалось, никак не помогают укрепить иммунитет ребенка. Они, скорее, принимают активное участие в борьбе с вредными микробами, живущими в кишечнике, помогая восстановить микрофлору. А вот это уже положительно сказывается на детском здоровье.

Свежевыжатые соки являются прекрасным средством для укрепления иммунитета малыша. Они полезны, и это неоспоримый факт. Но кроме этого, их регулярное употребление оказывает существенное влияние на здоровье ребенка. Ну и, конечно, же нельзя забывать о воде - ведь весь наш организм состоит из нее. Важно давать ребенку выпить положенную норму (в зависимости от возраста, веса и хронических заболеваний), чтобы обеспечить его организм необходимым питьевым балансом.

Повысить иммунитет можно с помощью ежедневных прогулок на свежем воздухе, поддерживания чистоты в квартире и постоянного уровня влажности. Особенно актуально это в зимнее время, когда из-за отопления становится очень жарко и слизистая детских носиков пересыхает.

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами

Физическая нагрузка и закаливание не являются народными методами сохранения детского иммунитета. Тем не менее, это еще два прекрасных способа, позволяющих повысить сопротивляемость организма к болезнетворным микробам. Приучать ребенка к закаливанию следует постепенно, ведь главное - это научиться его тело правильно реагировать на изменение погодных условий. Хождение босиком и контрастный душ также помогают ребенку долго оставаться здоровым. Что касается гимнастики - она позволяет отрегулировать работу внутренних органов ребенка, тем самым стимулируя их к нормальному функционированию. Например, во время чистки зубов можно попросить ребенка высунуть язык и попробовать достать им до подбородка. В таком виде он должен простоять около 5-10 секунд. В результате улучшиться кровоток и лимфоток глотки, отойдут кусочки слизи, на которых развиваются микробы, вызывающие ангину и другие болезни горла и дыхательных путей.

Поиграйте с ребенком в Тарзана. Пускай он слегка начнет постукивать себя по грудной клетке сложенными в кулачки руками, издавая на выдохе гласные звуки. Совершая подобным образом движения, малыш как бы будет делать себе самомассаж, в результате которого повысятся защитные свойства бронхов и легких.

В качестве иммуностимулирующего средства возможно давать малышу сиропчик, полученный из сочетания редьки с медом. Во-первых, это первое средство против сильного кашля, во-вторых, прекрасный противовирусный иммуномодулятор. НО: детям его можно только после 2,5-3 лет и, если не обнаружена аллергия на мед.

Наша бабушки знали, как повысить иммунитет у ребенка доступными народными средствами. Вспомним только один рыбий жир, который приходилось пить практически всем детям. Сегодня помочь малышу сохранить свое здоровье под силу каждому родителю. Стоит только запомнить, что для поддержания иммунитета в нормальном здоровом состоянии необходим комплексный подход, требующий большого труда и терпения.