Содержание статьи:
- Введение
- Признаки, которые ни о чем не говорят
- В чем проявляется нехватка молока?
- Как исправить ситуацию?
Признаки, которые ни о чем не говорят
С чего обычно все начинается? Как молодые родители приходят к выводу, что малыш не наедается, а у мамы мало приходит молочка? Часто причина всему: отсутствие должного опыта. Молоденькая мамочка, не так давно привыкшая к чувству периодического распирания в груди и даже молочным «фонтанчикам», когда приходит время кормления, вдруг резко и неожиданно для себя перестает это наблюдать.Или другой пример. Обычно охотно берущий грудь малыш, сегодня несколько не в духе, отворачивается и капризничает, никак не желая кушать мамино молочко. Конечно, в сердце молодой мамочки поселяется тревога, заставляя думать о проблемах, которых может и не существовать.
Нехватка грудного молока, истинная, самая что ни есть настоящая, - явление не такое уж частое, как может показаться на первый взгляд. А достоверно оценить достаточное количество молочка для ребенка, оценив лишь субъективные мамины ощущения и догадки, наполненность молочных желез, практически невозможно.
Прежде, чем мы подойдем к сути сегодняшнего вопроса, хочется дать вам совет, очень важный совет: успокойтесь и не переживайте на этот счет! Моральное состояние мамы очень важно и напрямую влияет на качество лактации. Ваши переживания о, возможно, не существующей проблеме могут превратить ее в реальную. Поэтому глубоко выдыхаем и думаем только о хорошем!
Первым делом стоит рассказать о тех «признаках нехватки грудного молока», которые на самом деле такими не являются.
1. Малыш постоянно требует грудь
Действительно, может показаться, что ребенок не наедается досыта и постоянно не прочь перекусить, часто напоминая об этом своей маме. Но нередко ситуация принимает «ложную окраску», свидетельствуя о вполне нормальных физиологических потребностях маленького человечка.Почему дети часто просят грудь:
- Молоко, в отличие от адаптированной детской смеси, усваивается быстро, при этом оно очень питательное и невероятно полезное. Для вашего малыша нет лучше пищи, лекарства, «витаминной пилюли», чем мамино молочко. Казалось бы, недавно плотно покушав, ребенок может проголодаться уже через час-другой, а все потому, что та порция питания уже успела полностью усвоиться.
- Детский желудочек мал, он не сможет вместить в себя большое количество пищи, поэтому новорожденным приходится кушать чаще. С возрастом количество кормлений сокращается.
- Нельзя забывать, что такие сеансы «лежания под сисей» расцениваются не только как способ утолить голод, но и как своеобразное общение с мамой, подержание эмоциональной связи и телесного контакта. Малыш чувствует себя безопасно, слышит знакомый стук сердца, чувствует мамин запах и тепло ее тела. Ему не страшно и хорошо рядом с мамочкой.
- Частые требования малыша могут быть причиной так называемых скачков роста – критических точек развития ребенка, во время которых он совершенствуется в чем-либо, становится взрослее, сильнее и способнее. Это явление носит временный характер и, как правило, проходит спустя несколько дней.
2. Ребенок плохо спит, часто просыпается, особенно ночью
И тут мы не обойдемся без естественных процессов. Доказано, что новорожденные спят поверхностным сном около 80 % всей продолжительности сна за сутки. К примеру, у трехгодовалого ребенка этот показатель существенно ниже: фаза глубокого сна в этом случае преобладает.
Можно сказать, что груднички больше дремлют, нежели спят непробудным сном. Наоборот, долгие многочасовые пребывания в стране грез должны насторожить маму, особенно на фоне общей вялости малыша.Ночные просыпания и требования подкрепиться тоже таят в себе особый смысл: малыш таким образом обеспечивает себя молочком на следующий день. Как? Все очень просто!
В ночное время суток в организме женщины вырабатывается пролактин - важнейший гормон, обеспечивающий выработку и созревание молозива, а в дальнейшем его превращение в полноценное молоко. Грудное вскармливание в ночной период стимулирует выработку данного биологически активного вещества. Именно поэтому мамам для успешного налаживания лактации рекомендуют чаще прикладывать детку именно ночью.
3. Отсутствует привычное распирание в груди перед кормлением
Что ж, вас можно поздравить с устоявшейся лактацией, поскольку именно этот признак напрямую свидетельствует о том, что вы и ваш малыш «приручили сисю». В груди вырабатывается достаточное количество молока для удовлетворения суточной потребности ребенка. Все идеально: ни больше, ни меньше. Может быть так, что вы с трудом сцедите несколько миллилитров молочка, а по ощущениям ваша грудь стала «пустой». Эти признаки нельзя назвать достоверными.Отсюда вытекает миф о «молочных» мамочках, которые непременно должны иметь увесистые груди, переполняющиеся от молока и способные накормить несколько детей сразу. Как бы это ни казалось очевидным, размер груди никак не влияет на ее «вместимость» и способность вырабатывать молочко. Нередки случаи, когда женщины с пышным бюстом испытывали трудности с лактацией, а хрупкие девочки, носившие бюстгальтер с чашкой «А», кормили сразу двух малышей. И всем хватало.
4. Капризы у груди
Еще один «не показатель». Причин детского недовольства может быть несколько, поэтому необходимо изначально разобраться в них и устранить, но не спешить переводить малыша на искусственное вскармливание, чтобы он «наедался».- Подумайте, правильно ли вы прикладываете ребенка к груди. Может, ему трудно сосать грудь, он не может добыть себе молока, а вы испытываете неприятные и даже болезненные ощущения от процесса кормления.
- Не мучают ли ребенка кишечные колики или прорезывающиеся зубки? Может, он устал за день и никак не в силах снять перенапряжение? А что, если у него очередной скачок роста? Понимаю, сделать какие – то выводы трудно, выяснить причину такого поведения у того, кто может только жалобно плакать – тот еще вызов. Но не для этого ли мы, мамы, созданы, чтобы понимать свое дитя на уровне интуиции?
Все вышесказанное – не те признаки, на которые мы должны обращать внимание и делать какие-либо выводы о нехватке грудного молока новорожденному. Тогда как понять, что ребенку не хватает грудного молока?
В чем проявляется нехватка молока?
«Звоночками» того, что малыш не получает нужного объема питательных веществ, служат отнюдь не его буйное поведение или частые прикладывания к груди. Напротив, настойчивый малыш, требующий свою сисю – отрадная картина того, что у него все отлично.Но вас должно насторожить следующее:
- ребенок вялый, редко и тихо плачет, постоянно спит;
- ребенок не прибавляет в весе, если отслеживать его вес в динамике;
- малыш редко мочится и ходит по-большому;
- его кожа бледная, отсутствует упругость.
В этом случае можно смело идти на консультацию к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию, если вы заинтересованы в налаживании лактации и длительном кормлении грудью.Оценить суточный объем мочи у малыша можно, заменив на одни стуки подгузники на обычные впитывающие пеленки. Младенец на грудном вскармливании писает часто, его моча не имеет резкого цвета или запаха, а за день обычно собирается не менее 10-12 мокрых пеленок. Если картина другая – это веский повод обратиться к врачу. Возможно, ваши подозрения о недостаточном количестве молока не напрасны.
Как исправить ситуацию?
Повторюсь еще раз: первое, что вы должны сделать – это не паниковать и настроиться на позитивный лад. Вы вполне способны прокормить своего малыша молоком, способны кормить его так долго, как захотите сами. Важно просто найти грамотный подход.В такие моменты очень хочется докормить ребенка, соответственно, в голову приходят мысли о покупке смеси. Это верный шаг к завершению грудного вскармливания. Помним главное правило: чем чаще ребенок сосет грудь, чем больше молочка он добывает, тем больше его приходит и тем активнее оно вырабатывается в железах.
Поэтому ваша тактика должна основываться на принципах кормления по требованию. Да, ребенок будет просить грудь очень часто, да, будет «висеть» на ней целыми сутками. Но подумайте, что для вас в приоритете в этом случае: собственное ощущение комфорта или здоровье вашего малыша?
Конечно же, эту проблему вы просто обязаны обсудить с детским врачом и вместе найти решение и возможность наладить лактацию, но пока стоит дать несколько полезных советов: - не приучайте к пустышке, в вашем доме не должно быть таких «мамозаменялочек». Возможно, что соска позволяет ненадолго успокоить малыша, позволит ему заснуть, но это прямой враг успешного и долгого грудного вскармливания. Пускай ребенок сосет мамину грудь, даже если он просто посасывает ее в полудреме. Помните, что сися – это не только источник питания, но и сися-антистресс, любовь и мамина ласка;
- старайтесь кормить малыша ночью как можно чаще или просто прикладываете его к груди в ночные и предутренние часы. Хорошо решает проблему совместный сон. Если вы не против попрактиковать сон с малышом, то это прекрасный вариант не пропускать кормление и выспаться самой;
- не спешите переходить на смешанное или искусственное вскармливание. Прежде чем принять окончательное решение, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по ГВ, убедитесь, что вы сделали все, что в ваших силах;
- увеличьте частоту и длительность прикладываний к груди, оценивая то, как малыш захватывает сосок, как глотает молочко и как долго он это делает. Не спешите вынимать грудь из ротика, когда деть задремал;
- чередуйте грудь, стараясь опустошить одну из них полностью при каждом кормлении. Переднее молоко – более сладкое и жидкое, имеет синеватый оттенок, а так называемое заднее – густое, очень питательное и немного желтоватое. Старайтесь, чтобы грудничок выпивал и передне, и заднее молоко;
- давайте себе отдыхать и физически, и морально, питайтесь полноценно, высыпайтесь при первом удобном случае. Вашему организму нужны силы и ресурсы на исправную работу «молочного заводика», значит, вы не должны их тратить на несущественные дела, которые могут подождать.
Заключение
Нередко молодым и неопытным мамам (особенно под воздействием добрых советов старших родственниц) может казаться, что нехватка грудного молока не обошла ее стороной, а малыш получает недостаточно питательной жидкости. Проблемы с лактацией не могут оцениваться по размеру груди, ее наполненности, количеству жидкости, которую удалось сдоить за раз, беспокойству ребенка или его частым требованиям пососать.Явные признаки того, что малыш недоедает – это редкое мочеиспускание, вялость, сонливость, слабость и отказ от груди.
В любом случае, если у вас есть сомнения, вы всегда можете проконсультироваться с педиатрами и специалистами по грудному вскармливанию. А мы надеемся, что у вас обязательно все получится!
