21 неделя беременности


Мамочка, а давай придумаем мне имя. Оно мне обязательно понравится.
Приложи руку к животику и поговори со мной..

.

21 неделя беременности
21 неделя беременности знаменуется началом шестого месяца беременности. Малыш продолжает также активно расти и набирать вес. 

Развитие плода

Теперь будущая мама может ощущать движения малыша совсем по другому, чем пару недель назад. Они стали более скоординированными и четко ощутимыми. Сейчас ваш ребенок может оттолкнуться от стенки матки таким образом, что это будет заметно даже внешне. В этот момент за животиком могут наблюдать окружающие.
 
Малыш еще не настолько вырос, чтобы ему было тесно в матке, поэтому он может совершать множество свободных движений, сгибать ножки и ручки, плавать. Биоритмы мамы и малыша, могут несколько не соответствовать в этот период, иногда кроха начинает вести себя достаточно активно в ночное время суток, когда женщина отдыхает. Ребеночка необходимо успокоить, погладив по животу и пообщавшись с ним. Малыш уже способен слушать вас, поэтому ему можно спеть колыбельную тихим спокойным голосом. Резкие звуки и громкая музыка способны напугать кроху.
 
Для того, чтобы понять, комфортно ли чувствует себя малыш, необходимо прислушиваться к количеству и интенсивности его движений. Если ребенок ведет себя гиперактивно, либо движения совершенно отсутствуют, это может свидетельствовать о недостатке кислорода для плода.
 
 

На 21 неделе беременности ребенок способен совершать до 200 шевелений в сутки. Но большее количество из них женщина не ощущает, из-за того, что плод чувствует себя свободно в матке.
Рост малыша на 21 неделе достигает, в среднем 26, 7 см, а вес около 360 г. Внутренние органы плода активно растут и совершенствуются.

Пищеварительная система ведет активную подготовку к самостоятельному полноценному функционированию. Естественным является то, что малыш заглатывает околоплодные воды. Они проходят через кишечник и выводятся прямой кишкой. Пищеварительная система способна выделить из околоплодных вод сахар и воду, которые уже усваиваются в организме крохи. В состав околоплодных вод также входят и другие полезные вещества. В пищеварительной системе уже присутствуют ферменты и соляная кислота в незначительных количествах.
В зависимости от того, что будущая мама кушает, пьет и курит ли, будут зависеть и вкусовые ощущения малыша. Поэтому необходимо следить за качеством питания и попытаться искоренить вредные привычки.
Работает гипоталамус, надпочечники, щитовидная, поджелудочная и половая железы. Также в работу включается и селезенка.

Женщина на этом сроке

Ребеночек уже начинает обрастать жирком, поэтому ваш аппетит возрастает. На этом этапе необходимо достаточно хорошо питаться, чтобы не ходить голодной. Пища должна быть богата на питательные вещества и витамины. Но следует помнить, что нельзя кушать на ночь и съедать много пищи за один прием.
 
Женщина должна держать свой вес под контролем. К 21 неделе беременности будущая мама должна набрать от 4,5 до 6,5 кг.
В этот период женщина может захотеть необычные сочетания пищевых продуктов – это вполне естественно. Если вы страдаете геморроем, может кровоточить задний проход или возникать периодические запоры.

21 неделя беременности

Живот на 21 неделе беременности: боли

Эпизодические боли в животе не представляют опасности для беременной женщины, если они не становятся регулярными и не сопровождаются кровянистыми выделениями. Боли, которые могут возникать периодически, с одного или с другого боков при подъеме с сидячего или лежачего положения, чихании, кашле свидетельствуют о растяжении связок, удерживающих матку по мере ее увеличения. Боли могут возникать спонтанно и быстро проходить.
 
Если боли носят схваткообразный характер и локализуются больше в нижней части живота, существует риск преждевременных родов, так как матка находится в повышенном тонусе. Боль может отдавать в поясницу либо быть полностью опоясывающей. На такую боль следует сразу же обратить внимание, и если она не стихает в течении 1-2 часов, то необходимо принять меры для незамедлительной госпитализации.
В этот период женщина может ощущать нарастающую боль в области пупка из-за давления изнутри.
 
На 21 неделе матка выросла уже до такой степени, что именно сейчас, она оказывает сильное давление на эту область. Дальше матка будет увеличиваться в размерах, и боль пройдет самостоятельно. При увеличении веса беременной женщины увеличивается и нагрузка на ноги. Не удивительно, что к концу дня женщина может чувствовать боли в ногах, а ночью может проснуться от судороги, сводящей икроножную мышцу. Судороги могут возникать из-за повышенного потребления кальция плодом.

Выделения

Не забывайте следить за качеством и характером влагалищных выделений. Сейчас вы можете заметить, что выделения стали более жидкими, прозрачные или светло-белые, с кисловатым запахом. Если вдруг характер выделений изменился, они стали желтыми, гнойными или створоженными с неприятным запахом, необходимо немедленно обратится к врачу, так как это свидетельствует о присоединении генитальной инфекции.
 
Как и ранее следите за тем, чтобы выделения не становились кровянистыми. Но уже на 21 неделе беременности внезапное прерывание беременности не скитается выкидышем. Это уже преждевременные роды, и сейчас малыш имеет возможность выжить самостоятельно при наличии специального медицинского оборудования и надлежащего ухода.
Любые появившиеся кровянистые выделения повышают риск преждевременных родов. Поэтому, если вы заметили у себя на трусиках кровянистые выделения, необходимо немедленно обратится к врачу за оказанием своевременной помощи. При быстром реагировании беременность можно будет сохранить. 

Если вы наблюдаете выделения из влагалища в виде алой крови, необходимо также незамедлительно обращаться за медицинской помощью. Так как характер таких выделений может свидетельствовать о других осложнениях беременности, таких как предлежание плаценты или ее отслойка. Такие осложнения опасны для последующего нормального вынашивания плода.
 
Наблюдайте за своим состоянием и при появлении жидких водянистых выделений также обращаетесь к врачу, так как это может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод. Женщина может наблюдать незначительное подтекание околоплодных вод, а при сильном их излиянии, можно говорить о начале преждевременных родов. Даже при незначительном выделении околоплодных вод необходимо поспешить на консультацию к гинекологу, так как нарушение герметичности плодной оболочки может привести к внутриутробному инфицированию плода уже через 24 часа. 

Ультразвуковое исследование

Второе плановое ультразвуковое исследование может быть назначено вам и на 21 неделе, если беременность протекала нормально. Проводя исследование, врач сообщит вам, на каком этапе развития находится малыш, и нет ли каких-либо угроз для нормального протекания беременности. На этом сроке можно будет уже определить пол плода. Но все же существует вероятность ошибиться,поэтому некоторые родители, ожидающие мальчика, могут пополнить состав своей семьи девочкой.
 
Определение пола ребенка – это не главная цель проведения УЗИ. В это период очень важно оценить степень развития плода и исключить возможные хромосомные отклонения и пороки. На 21 неделе беременности врач должен осмотреть внутренние органы плода и их соотношение со сроком беременности. Важно зафиксировать двигательную активность ребенка и прослушать сердцебиение.
 
Размеры и соотношение матки с размерами ребенка, состояние миометрия и околоплодных вод также важно проконтролировать на этом исследовании

Рекомендации для мам

  • Следите за тем, чтобы в вашем организме было достаточное количество кальция, но не следует злоупотреблять медицинскими препаратами, так как переизбыток кальция может привести к преждевременному зарастанию родничка, что может повлечь за собой невозможность родить естественным путем. Любые препараты кальция можно принимать только по рекомендации врача.

  • Если из груди начало выделяться молозиво, его нельзя ни в коем случае выдавливать. Ухаживая за грудью, промывайте и протирайте ее влажной стерильной салфеткой. Побеспокойтесь о приобретении прокладок для груди и вовремя сменяйте бюстгальтер на больший размер.

  • Хорошо питайтесь, но не переедайте.

  • Добавляйте в свой рацион питания больше продуктов, содержащих кальций. Это полезно, и для вас, и для вашего малыша.

  • Больше отдыхайте в течении дня, чтобы снизить нагрузку на ноги.

  • В лежачем положении приподнимайте ноги немного выше уровня кровати, с помощью подушки или валика.

  • Перед сном делайте массаж ног и ступней, теплые ножные ванночки с отваром ромашки.

  • Берегите себя! Не носите много тяжести либо распределяйте груз равномерно в обе руки.

  • Научитесь правильно вставать с кровати, долго не ходите, а когда сидите – не закидывайте ногу на ногу.
  • Посмотрите видео 21 неделя беременности

     
    А что вы ощущаете на 21 неделе беременности? Как себя чувствуете?
     
     
    Оцените материал:
    • Просмотров: 19 380



    • Хотите обсудить статью? Не пропустите ни одного комментария!

      Получайте самые свежие мнения на почту

      Получить

    Оставить комментарий

    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив