Всем ли грозят растяжки после родов и как от них избавиться в случае их появления?


Беременность и материнство – это огромное счастье, безусловно. Но нельзя забывать, что за это счастье некоторые мамы борятся, ну а многим приходиться чем-то жертвовать ради этого. В основном, с растущим животом и меняющимся гормональным фоном изменяется и женский организм, а после родов у большинства из нас о стройной фигуре остаются лишь напоминания на фотокарточках.
 
Одной из самых распространенных «жертв» являются растяжки на животе после родов, хорошо знакомые практически 80 % женщинам. Они не влияют на жизнедеятельность или общее самочувствие, но горячо нелюбимы всеми дамами абсолютно. И причина одна – не красиво. Но неужели с этим ничего нельзя сделать? Давайте поговорим, что это такое и можно ли убрать растяжки насовсем.

Что за стрии такие?

Растяжки – обиходное название атрофических рубцов кожи – стрий. Эти стрии выглядят как небольшие подкожные полоски шириной не более 1 см, наощупь могут быть гладкие или выраженно прощупываться под пальцами.
 
По размерам и количеству растяжки могут быть абсолютно любые: это и многочисленные короткие деформации, и единичные длинные (до 10 см) полоски. Но сам факт их наличия женщину ничуть не радует, как раз наоборот.
 

какой крем от растяжек выбрать

 
Можно заметить только что появившиеся полоски без особого труда – они розовые, багряно-синие, очень выделяются на общем фоне. Но по прошествии времени они светлеют, становятся почти белыми. Так вот это две «стадии зрелости» стрий:
 
  • «молодые», только что появившиеся растяжки розоватого или багрового цвета, ярко выражены. «Молодыми» также называют полоски, образованными менее полугода назад;
  • «зрелыми» стрии становятся уже по прошествию полугода, они уже не так заметны (светлые, почти в тон кожи). Это уже самые настоящие рубцы.
 
Теперь поговорим о причинах. Честно говоря, не только родившие и беременные женщины страдают такой «напастью». Есть немало спортсменов, у которых полным-полно растяжек, у людей с определенными заболеваниями, связанными с гормональными нарушениями и стремительным набором веса. Подростковые растяжки – дело привычное у тех ребят, кто, как говорят их бабушки, «вымахал» за лето.
 
Так вот основной причиной появления растяжек является стремительное изменение габаритов тела. Кожа просто «не успевает» за телом. А, как известно, где тонко, там и рвется. Во время беременности вследствие действия гормонов, сохраняющих ее и способствующих вынашиванию малыша, снижается выработка эластина и коллагена. Эти вещества, словно эластичные ниточки в ткани-стрейч, не дают ей порваться даже при растяжении. Но растущий живот, наливающиеся груди (попа и ножки от сладких булочек и тортиков) уж очень стремительно набирают объемы…а утром просыпаешься и бац, сиськи в полоску, пузико в полоску…
 
Но, дамы, выдохните! Растяжки – не приложение к малышу «по умолчанию», есть и такие счастливицы, у которых даже после двух родов кожа идеально гладкая, ни одной полосочки! Да, да, они не ведьмы, но своему образу жизни и генам должны сказать «спасибо». Есть ряд факторов, которые влияют на состояние кожи и предрасположенность к появлению стрий.

Наследственность

Действительно, вероятность появления некрасивых рубцов на теле в вашем случае будет ниже, если у ваших родителей, бабушек дедушек таких проблем не было. Гены влияют на состояние кожи и количество коллагена в ней, ровно, как и на наличие веснушек и т.д. Если эпидермис эластичный, тургор кожи хороший, то и проблем с растяжками, вероятно, не будет.
 

можно ли убрать растяжки


Питание и водный баланс

Не зря говорят, что сбалансированное питание и водный режим – залог здоровья и хорошего самочувствия. Рациональная, высококачественная пища с должным содержанием витаминов, сложных углеводов, полезных жиров и белков прямым образом влияет на состояние кожи. Достаточное количество жидкости повышает ее упругость, гладкость, эластичность.

Уход

Питание кожи должно обеспечиваться не только изнутри, но и снаружи специальными увлажняющими кремами и косметическими средствами. Недостаток влаги, сухость, шелушение и микротрещины (или наоборот угри и жирный блеск) – явный признак, что ваша кожа требует ухода.
 

как избавиться от растяжек на животе после родов


Что делать, если растяжки уже есть?

Допустим, ни генетика, ни косметические ухищрения не избавили от злосчастных растяжек. Что тогда? Как избавиться от растяжек на животе после родов, если они порождают кучу комплексов у женщины, неприязнь к своему телу и вообще само их существование неприятно?
 
Забегая вперед, следует сказать очень важную вещь: полностью избавиться от стрий (чтоб прям вообще навсегда, словно их и не было никогда в жизни) можно лишь хирургическим путем. К сожалению, реалии таковы. НО, с помощью косметологии, различных процедур и методов можно сделать так, чтобы они были еле заметны. Избавиться от растяжек полностью не удастся, но уменьшить их выраженность вполне реально даже в домашних условиях.
 
Итак, все существующие методы относятся к косметологии и осуществляются либо у специалиста, либо дома самостоятельно. Среди процедур, которые предлагает профессиональная косметология для борьбы с растяжками, можно выделить следующие:

Лазерная шлифовка

Позволяет снять верхний ороговевший слой кожи, деструктивно воздействовать на рубцовую ткань стрий, делая их более незаметными. Такая процедура часто используется в эстетической косметологии для «сглаживания» шрамов на видимых участках тела, лице и т.д. Применяется и для лечения стрий;

Пилинг (химический, механический и пр.)

Также используется как один из вспомогательных методов борьбы с атрофическими рубцами на коже. Механический пилинг снимает верхние омертвевшие ткани дермы специальным аппаратом, химический же использует растворы кислот и щелочей;
 
  

Мезотерапия

Популярная нынче процедура, используемая и для борьбы со стриями в том числе. Принцип таков: введение активного состава, содержащего витамины и аминокислоты в глубинные слои кожи с помощью инъекций. Считается, что микротравмы от инъекций, сам состав активизируют процессы обновления и регенерации кожи, выработки коллагена и эластина;

Озонтерапия

Характеризуется введением озона во внутренние слои дермы, что, в свою очередь, питает кожу и запуская процессы омоложения, увеличивая кровообращение и восстанавливая тургор.
 
Но есть и способы, которые можно использовать самостоятельно:

Массаж ручной, баночный, самомассаж

Главное не переусердствовать и знать технику выполнения, в таком случае можно говорить о каком-либо эффекте спустя несколько сеансов. Кардинально проблему растяжек этим, конечно же, не решить, но улучшить состояние кожи и тела в общем вполне реально;

Обертывания с использованием масел

В принципе любят многие из дам. Оно и понятно – кожа становится более упругой, эластичной, привлекательной, увлажненной. Ах, ну и прощай, целлюлит, конечно же!
 

растяжки на животе после родов как убрать


Крем от растяжек

Удовольствие сомнительное. При этом не важно, стоит ли он пару тысяч деревянных, куплен за две сотни на распродаже или вообще сделан «по станинному рецепту сибирской знахарки» на собственной кухне. В большинстве своем такая косметика позиционируется как профилактическая мера в борьбе со злосчастными стриями. Но опыт многих женщин говорит об обратном: гарантировать отсутствие растяжек во время беременности никакие крема не могут. Вот такая печалька, представляете. Но в качестве ухода за кожей, средства для увлажнения и питания такие крема подходят замечательно, так что их использование вряд ли можно назвать напрасным;
 

крем от растяжек


Использование бандажа при беременности и в первые месяцы после родов

Как известно, бандаж играет поддерживающую роль для живота, снимает чрезмерную нагрузку с поясницы женщины и помогает восстановиться матке после родов. Поддерживающая функция полезна в нашем случае, поэтому носить бандаж стоит (только после разрешения врача) хотя бы для того, чтобы растущий живот не оттягивал кожу под своим весом. Бандаж будет поддерживать его и препятствовать перерастяжению кожи.

Полезные советы

Если уж все-таки вы обнаружили у себя красные или розовые рубцы в области живота, груди, бедер и ягодиц и желаете поскорее от них избавиться, то откладывать в долгий ящик такие желания не стоит. «Молодые» розовые или красноватые стрии лечатся гораздо легче и быстрее, чем уже сформировавшиеся светлые рубцы.
 
Не забывайте, что движение – это жизнь. Умеренные физические нагрузки еще никому не навредили, а после родов можно совместить приятное с полезным: прогуляться с коляской и сделать несколько шагов к былой стройной фигуре. Не стоит и бросаться в фитнес с головой в первые недели и месяцы после родов. Ваш организм еще не восстановился, матка не вернулась к нормальным размерам, поэтому потерпите и не насилуйте свой организм.
 
Банально прозвучит, но лучшее лекарство – это профилактика. Как нам удалось выяснить, причиной растяжек обычно является быстрое увеличение размеров тела, кожа не успевает обновляться и попросту рвется в глубинных ее слоях. Часто этому способствует и быстрое увеличение жировой прослойки вследствие ограничения двигательной активности и несбалансированного рациона беременной женщины. Во время беременности (да и потом после родов) крайне важно качественно и правильно питаться, пить достаточное количество жидкости, не переедать и уделять внимание элементарной физической нагрузке (ходьба, плавание, гимнастика) хотя бы пару раз в неделю. Уход за кожей также необходим. Комплексная профилактика – это своего рода инвестиция в красивое тело, легкие роды и здоровье ребенка.
 

растяжки на животе после родов

 
Пару слов о хирургии. Да, иногда и профилактика не избавляет от появления стрий, и не всегда удается избавиться от них полностью с помощью косметологии. Но решаться на хирургическую операцию ради эстетических целей – смелый шаг. И этот шаг должен быть осмысленным решением, единственным выходом, когда другие меры не привели к ожидаемым результатам, поэтому нужно подумать трижды, прежде чем ложиться под нож.

Заключение

Женщины готовы на многое ради красоты, многих беременность и роды украшают еще больше, позволяют раскрыться как женщине и стать еще прекраснее. Но многим ради права быть мамой приходиться жертвовать собственной красотой: отдавая все будущему малышу, наши волосы и ногти становятся ломкими, зубы хрупкими, от перерастяжения появляются растяжки, набирается лишний вес.
 
Но, если подумать, растяжки – эстетический дефект, не мешающий жить здорово и счастливо, а мешающий именно на психологическом уровне. Да, полностью от них избавиться без операции нельзя. Но для поднятия своей самооценки, для чувства привлекательности, существует множество процедур, позволяющих свести их почти на нет, сделать еле-еле заметными.
 
Помните, что вы прекрасны всегда! А прекрасны и счастливы вдвойне, если вы носите гордое звание МАМА!

 
Оцените материал:
  • Просмотров: 1 007



  • Хотите обсудить статью? Не пропустите ни одного комментария!

    Получайте самые свежие мнения на почту

    Получить

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив