Беременность — это не только ожидание чуда, но и сложный физиологический процесс, сопровождающийся множеством изменений в теле женщины. Одним из таких изменений становятся тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Они появляются во втором или третьем триместре и подготавливают организм к предстоящим родам. Обычно они не вызывают сильного дискомфорта. Однако многих будущих мам волнует вопрос: могут ли тренировочные схватки быть болезненными? И если да — насколько это нормально? Некоторые женщины описывают эти ощущения как лёгкие, едва заметные волны напряжения внизу живота или в пояснице. Другие же сталкиваются с тем, что тренировочные схватки очень болезненные, сравнимые с началом настоящих родов. Особенно часто это происходит на поздних сроках — на 37 или даже на 40 неделе беременности, когда организм активно готовится к родам. Важно понимать, в каких случаях боль — это вариант нормы, а когда она может быть сигналом тревоги.
Почему тренировочные схватки бывают болезненными?
Несмотря на своё "тренировочное" название, эти схватки могут ощущаться достаточно интенсивно. Причины этого кроются в физиологических особенностях женщины и этапах беременности:
- Повышенная чувствительность к боли.
- Напряжённые или усталые мышцы живота.
- Давление растущей матки на соседние органы.
- Неврологические реакции организма.
- Высокий уровень тревожности или стресса.
- Многоводие или крупный плод, усиливающий нагрузку на матку.
- Тренировочные схватки на 40 неделе могут быть более болезненными из-за предродовой подготовки организма.
Как отличить норму от патологии?
Интенсивность и регулярность
Тренировочные схватки обычно нерегулярны. Они могут появиться внезапно и исчезнуть через несколько минут. Даже если ощущения как настоящие, но не нарастают по интенсивности и не становятся регулярными — это, скорее всего, норма. Если же боль усиливается, схватки идут через равные промежутки времени, становятся чаще — возможно, начались настоящие роды.
Сопутствующие симптомы
Боль, которая сопровождается другими настораживающими признаками, может быть поводом для обращения к врачу. Обратите внимание на:
- Водянистые или кровянистые выделения;
- Сильное давление на прямую кишку;
- Тошноту, рвоту;
- Резкую боль в пояснице;
- Отсутствие шевелений плода.
Как чувствуется настоящая боль?
Некоторые женщины отмечают, что тренировочные схватки на 37 неделе стали настолько сильными, что они не могли отличить их от родовых. Но настоящие схватки чаще "нарастают волной" — от лёгкого напряжения до пиковой боли, с четкой периодичностью, и не проходят при смене положения тела или отдыхе. А вот болезненные тренировочные схватки могут прекратиться, если принять тёплый душ, отдохнуть или сделать дыхательные упражнения.
Мнения с форумов
Почему тренировочные схватки болезненные? Чаще всего — из-за естественной подготовки тела к родам. Но боль не всегда означает опасность. Если она непродолжительная, без дополнительных симптомов, и исчезает при отдыхе — это, скорее всего, нормальная часть третьего триместра. Однако каждая беременность индивидуальна. Если сомневаетесь — лучше проконсультироваться с врачом. Спокойствие будущей мамы — главное условие здорового ожидания встречи с малышом.
