Что делать, если родители разводятся: лайфхаки и практические советы

Развод родителей – это всегда удар для детей. Особенно, если один из них (чаще мама) ведет себя очень агрессивно и всячески настраивает ребенка против второго. В большинстве случаев младшие члены семьи не принимают решение мамы и папы разойтись. Как правило, они не хотят мириться с тем, что папа уходит к другой женщине и будет встречаться с ней в их доме. Мамино положение еще сложнее: ребята остаются жить с ней и часто не принимают отчима. Что с ними происходит в такие моменты? Они стремятся сохранить семью любой ценой, что вполне естественно. Однако причин для расставания очень много, не только измены и бытовые разногласия, но и психологическая несовместимость, тотальная и фатальная неспособность быть вместе. Что же делать, если родители собрались развестись? Как правильно себя вести? Поговорим об этом с психологами.

Почему родители разводятся: вероятные причины

Развод — всегда эмоционально сложный процесс, в котором особенно остро реагирует на происходящее ребенок, так как его еще не научили, как себя вести в подобных ситуациях. Для многих из них развод оказывается полной неожиданностью, несообразностью, ошибкой, которую надо исправлять. Причин у такого восприятия действительности может быть несколько. Прежде всего, дети очень привязаны к своим родителям. Они считают их единым целым и боятся раскола. Им кажется, что расставание папы и мамы ухудшит из положение, в том числе и материальное. Более того, взрослые нередко запутывают ребенка в свои выяснения отношений, и он слишком эмоционально вовлекается в разборки, сцены ревности и скандалы. Поэтому дети переносят развод с трудом, а иногда и вовсе не в состоянии справиться с последствиями такого происшествия. Конечно, логика в попытках склеить разрушенное тоже есть: семья – это живой организм, который развивается и проходит через кризисы. Однако ссоры супругов, разногласия между родителями могут быть настолько сильными, что все надежды их примирить напрасны.

Причин для развода родителей множество. Поводами могут стать:

Регулярные конфликты между супругами на бытовой почве;
Неуживчивость одного из них: когда один родитель все время чем-то недоволен и неудовлетворен;
Пристрастие одного из супругов к пагубным привычкам;
Трудоголизм и карьеризм, которые приводят к полному отсутствию человека в семье;
Неблагоприятная психологическая атмосфера в семье из-за трагических событий: смерть, болезнь близких;
Супружеская неверность одного из родителей;
Финансовые трудности;
Эмоциональное выгорание в отношениях.

Какими бы ни были причины развода родителей, ребенок должен знать, как себя вести в этой ситуации.

Советы психолога

Развод родителей – это всегда трагедия для детей. Когда мама и папа ссорятся, кричат друг на друга, и ребенок становится невольным свидетелем этого конфликта, то он переживает сильнейший стресс. Особенно тяжело дети переживают, если родители разводятся после 30 лет совместной жизни или больше. Если и Вы оказались у руин семьи, посоветуйте маме и папе получить профессиональную психологическую помощь. Вот советы психолога родителям, которые решили развестись: {banner_seredina-2}

Не молчите и не скрывайте своего намерения, это только усугубит ситуацию. Говорите все как есть, но на доступном ребенку языке. Важно постараться объяснить свою позицию так, чтобы Вас поняли. Чтобы вызвать сочувствие, важно быть искренним и не забывать об интересах ребенка, которые сейчас не менее важны, чем Ваши собственные. Кстати, вот пример, как правильно ответить на вопросы ребенка о разводе.
Будьте готовы к тому, что Вам будет сложно найти общий язык с ребенком, если он увидит причину развода в Ваших действиях. Но не пытайтесь ложью вернуть его расположение. Пройдет время, и он лучше поймет мотивацию Ваших поступков, но лжи не простит.
Постарайтесь договориться мирно о том, когда Вы будете вместе общаться с ребенком, как Вы будете его воспитывать и т.д. Желательно даже составить письменное соглашение, чтобы на него ссылаться в случае нарушения обязательств. Все разборки нужно вести в отсутствие ребенка.
Не вмешивайте в конфликт детей и не перетягивайте канат их любви. Не очерняйте отца или мать при них, ведь им больно это слышать.
Не бойтесь говорить с ребенком о том, почему Вы решили развестись. Объясните им все по-человечески, без морализаторства или осуждения, да и лишних интимных подробностей тоже не нужно.
Старайтесь сохранять спокойствие в разговоре с ребенком. Не нужно его лишний раз нервировать. Будьте готовы к тому, что в период выяснения отношений он будет хуже учиться и получать больше нареканий по воспитательной части. Кстати, вот советы психолога, которые помогут Вам подготовить ребенка к разводу.

Ребенок, родители которого решили развестись, не знает, кто из родителей прав, а кто виноват, а потому не может выстроить правильную линию поведения. Что делать, если родители хотят развестись? Если Ваши родители расходятся, примите во внимание рекомендации психолога.

Не выбирайте между своими родителями. Поймите, что папа и мама любят Вас как прежде, но в силу сложившихся обстоятельств не могут любить друг друга так, как когда-то любили. В этой ситуации нет виноватых и невиновных. Не заставляйте одного из родителей чувствовать Вашу неприязнь, выслушивать Ваши упреки в том, что это произошло. Они поступают честно, признавая отсутствие любви. Если бы они жили во лжи, было бы еще хуже, поверьте.
Если Вы столкнулись с выбором, с кем остаться, выбирайте того, кто может лучше о Вас позаботиться. Как правило, это мама, ведь она больше знает об уходе за детьми, у нее больше времени на общение с Вами. Отец же вынужден будет много работать, чтобы содержать Вас и, вполне возможно, свою новую семью. В любом случае, кого бы Вы ни выбрали, обязательно поговорите по душам с тем, кто останется без Вас. Он должен чувствовать, что этот выбор обусловлен не отсутствием Вашей привязанности к нему, а объективными доводами.
Не нужно пытаться манипулировать слезами и упреками, рассчитывая на внимание, подарки и другие выгоды создавшегося положения. Всем трудно пережить расставание: и Вам, и Вашим близким. Если Вы начнете шантажировать семью, думая, что таким образом Ваши родители будут вынуждены оставаться вместе (например, Вы сделаете болезненный вид, начнете выдумывать неприятности), то это напрасно. В любом случае отец и мать разведутся, и Вы только добавите нервозности в эту ситуацию. Если люди не любят друг друга, им не по пути. Если любят, то небольшая пауза пойдет им на пользу, и они все осознают сами - без Вашей помощи.
Твердо знайте, что это не Ваша вина. В разводе родителей их дети никогда не являются виновниками. Это просто невозможно! Разрыв отношений связан с их конфликтами, а не с плохим поступком ребенка. Дети не играют в разводе никакой роль, ведь супружество - это союз двух сердец, а не трех или четырех. Разрывая брачные узы, люди сохраняют любовь к детям и семье.
Помните, что Ваши папа и мама никогда не перестанут любить Вас. Часто бывает так: родитель, который уходит из семьи, потом чувствует себя виноватым перед детьми и пытается помочь им еще больше.
Поддержите свою мать, если Вы остаетесь вдвоем после болезненного разрыва с отцом по его инициативе. Она нуждается во внимании и заботе, ведь оставаться без опоры и с ребенком на руках очень страшно.
Не бойтесь обращаться за помощью к своим близким. Это нормально -беспокоиться о разводе родных людей. Это нормально — испытывать эмоциональные трудности. Не оставайтесь наедине с этой проблемой. Родители как никто другой понимают, что они причиняют боль своему ребенку, и поэтому сделают все, чтобы Вам было легче. Если ничего не помогает, не бойтесь, расскажите им о своем желании проконсультироваться со специалистом. Психолог способен помочь и поддержать.
Отвлекись от семейных проблем. У Вас, вероятно, есть личная жизнь, помимо Ваших отношений с родителями. Чтобы не думать о разводе, займитесь чем-нибудь интересным: кружки и секции, чтение и игры, новые интересы и подработки т.д. Лучше всего отвлекаться на новые хобби или усиленные занятия, которые приведут Вас к позитивному опыту - хорошим результатам на экзаменах.

Если папа и мама решат развестись, ни в коем случае не воспринимайте это как конец Вашей счастливой жизни. Знайте, что у родителей не было другого выбора, кроме как принять такое решение. Лучше поступать честно, чем маскировать нелюбовь и переходить из скандала в скандал.

Полезные лайфхаки

Если Ваши родители намерены развестись всерьез, а заявление уже подано в ЗАГС, вряд ли какие-либо методы помогут. К счастью, бывают исключения, когда еще возможно спасти тонущий брак. Повлиять на решение папы и мамы можно, если оно было не обдуманным и взвешенным, а легкомысленным, внезапным и эмоциональным. Если Вы видите, что любовь есть, значит, можно попытаться помочь непутевым родителям одуматься быстрее. {banner_reklama2}

Как примирить родителей, если они еще не разведены или только-только сделали это? Есть несколько простых рекомендаций:

Приготовьте романтический ужин и соберите папу и маму за общим столом под любым предлогом. Как только родители окажутся на одной территории и смогут общаться, самое время перейти в другую комнату.
Пригласите своих родителей на прогулку в то же время, но убедитесь, что они не знают, что Вы собираетесь быть втроем. Можно сделать им любой приятный подарок, который вызовет положительные эмоции и воспоминания. Сделайте совместные фото на память. Это сблизит их и заставит задуматься, так ли все плохо?
Легче прийти к взаимопониманию с родителями, когда они в хорошем настроении, поэтому попросите их сходить с Вами в кино, на какой-нибудь семейный фильм, желательно романтический. Также подойдут походы в аквапарк, на речку, на пикник. В непринужденной обстановке проще добиться ностальгического эффекта.
Пошутите, собрав их вместе, и торжественно скажите: "Дорогие мама и папа, я прощаю Вас обоих! Поэтому я сейчас позволяю Вам быстро помириться и поцеловать друг друга!”. Неловкая ситуация поможет сделать первый шаг, если вспыльчивые родители до сих пор думали о нем, но боялись его совершить.

Стоит ли примирять родителей, если они хотят развестись? Только если Вы видите, что любовь между ними еще жива. И то можно сделать одну, две попытки, а потом важно остановиться и позволить людям поступить так, как они того хотят. Двух шансов будет вполне достаточно, если любовь есть. А если нет, ничего не поможет. Мама и папа могут разлюбить друг друга и разойтись, поэтому иногда лучше не смешиваться и остаться просто наблюдателем со стороны.

Верными признаками окончания отношений являются:

Очевидная холодность родителей друг к другу;
Постоянные скандалы ни с того ни с сего;
Отсутствие каких-либо общих интересов;
Алкоголизм или иная зависимость одного (обоих) родителей;
Рукоприкладство, хамство, брань;
Нежелание родителя участвовать в жизни семьи, в том числе и материально;
Отсутствие семейного духа и радости.

Что делать ребенку, если родители хотят развестись? Если Вы будете сдерживать людей, которые не хотят быть вместе, они будут страдать. В то же время они будут мучить и Вас. Так что не стоит примирять тех, кто явно не настроен на совместную жизнь.

Истории из жизни

К нам в редакцию поступила история Антона, мальчика 12 лет. Ее нам рассказала бабушка Антона, Анфиса Николаевна. По ее словам, внук не знает, как помирить своих родителей.

Антон живет с мамой и считает, что она его не любит, потому что женщина постоянно на него кричит. Мальчик сильно переживает и плачет от обиды. Папа живёт с другой семьёй. Он не помогает и не приезжает к сыну, так как мама запретила.
Мальчик иногда видится с отцом на нейтральной территории, но этого общения Антону не хватает. Он не хочет ругаться со своими родителями, пытается их мирить, но они не слышат его и не понимают. Что делать подростку, как понять и принять решение родителей, если они развелись? Антон запутался и не знает, как вести себя в сложившейся ситуации.

На данном этапе бабушка приняла решение обратиться к детскому психологу и настоять на том, чтобы ее сын проводил с внуком больше времени. Она готова уже сама взять ребенка к себе, лишь бы родители перестали делить его и мстить друг другу, используя мальчика. Неконтролируемое поведение матери Антона будут оценивать представители органов опеки, ведь никто не вправе запрещать отцу видеться с ребенком без решения суда.

Автор: Рита Борзенкова

Оцените материал: