Отеки во время беременности: как снять в домашних условиях?


Беременность - это долгожданный момент в жизни каждой женщины. Однако счастье материнства зачастую сопровождается некоторыми изменениями в организме будущей мамы. Отеки - это проблема, с которой сталкивается огромное количество беременных, но не все знают, отчего они появляются и как их можно избежать.

В данной статье будут описаны симптомы, признаки, причины возникновения, возможные последствия и опасность данной патологии, а также Вы узнаете методы лечения и профилактики отеков у беременных.

Симптомы и признаки

Отечностью беременных называется такое состояние, когда в организме будущей мамы скапливается чрезмерное количество жидкости, из-за чего части тела увеличиваются в размерах, а вес растет. В первую очередь отечность проявляется на лице и ногах, однако порой могут отекать такие части тела, как: живот, руки и поясница. Нередко встречаются отеки половых губ, щиколотки и кисти. Если вы заметили какой-то из этих симптомов, необходимо обратиться к врачу:
  • у Вас резкая прибавка в весе, слабость, недомогание.
  • отеки ног или рук сопровождаются отеками лица, живота, поясницы.
  • отеки проявляются с самого утра, когда, казалось бы, ноги и руки еще не могли устать.
  • отеки сопровождаются высоким давлением.
  • Вы заметили за собой одышку и учащенный пульс.
  • Вы обнаружили белок в моче.
Сильные отеки при беременности характерны для 38 недели, но нельзя считать их нормой. Врач должен оперативно узнавать о Вашей состоянии, поэтому не пропускайте прием и выполняйте все его рекомендации. 

Виды отеков при беременности мы описали здесь.

Причины возникновения

Почему отекают ноги при беременности? Если же вам хочется знать, каковы причины возникновения отеков у беременных, то существует несколько наиболее распространённых версий:
  1. Во-первых, из-за беременности в организме женщины происходят гормональные изменения. Зачастую, беременные женщины жалуются на отечность именно во второй половине женского цикла, а это напрямую связано с увеличением гормона прогестерона, обеспечивающего благоприятное течение вынашивания плода.
  2. Во-вторых, на последних сроках беременности, когда малыш уже достаточно сформировался и стал ускоренно расти, матка увеличивается в размерах и начинает сильно давить на внутренние органы беременной, из-за чего отток крови ухудшается, лимфа от нижних конечностей отходит медленнее, появляются отеки в ногах.
  3. Из-за гормональных изменений в тканях образуется лишняя жидкость. Вывести ее из организма не так уж и просто, ведь гормоны остаются на высоком уровне на протяжении всей беременности. 

Последствия и опасность

Несмотря на то, что отечность — это весьма распространенное явление во время беременности, лечить ее можно и даже нужно. Затягивание лечения может привести к ряду печальных последствий не только для женского организма, но и для ребенка. 

Органы матери могут перестать функционировать должным образом из-за внутренних отеков, а у ребенка, находящегося в утробе, может развиться кислородное голодание (гипоксия). 

В тяжелых случаях врачи вынуждены настаивать на прерывании беременности, вот почему так важно вовремя забить тревогу.
Как избавиться от отеков при беременности с домашних условиях? Об этом читайте далее.

Профилактика и лечение

Как снять отеки при беременности в домашних условиях? Безусловно, существует ряд медикаментов, улучшающих состояние при отеках, однако рассчитывать только на медицину глупо. Для начала необходимо пересмотреть свой образ жизни, и начать придерживаться определенных правил, тогда результат не заставит себя ждать:
  • Соблюдайте диету. При отеках необходимо исключить из рациона соленые, копченые, жирные и жареные блюда, т. к. они задерживают жидкость в организме. Вот основы правильного питания для беременных.
  • Придерживайтесь питьевого режима. Пейте достаточное количество чистой воды, однако не вливайте в себя сразу же слишком много, старайтесь пить часто и понемногу каждый раз, когда ощущаете жажду.
  • Не забывайте про физическую активность. Гуляйте на свежем воздухе, займитесь йогой, запишитесь в бассейн, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить противопоказания. 
  • Купите специальные приспособления. Если у вас отекают ноги, подкладывайте под них валик, это поможет снять напряжение.
  • Проконсультируйтесь насчет приема витаминов. Специалисты рекомендуют принимать достаточное количество магния, так как он помогает снять мышечные спазмы в ногах, приводящие к отекам. Также не стоит забывать про витамин Е, который способствует улучшению гормонального фона, кровообращения и т.д. Вот полный список витаминов.
  • Включите в рацион свежие морсы из клюквы и брусники, они помогут безопасно и оперативно вывести лишнюю влагу из организма.
  • Попросите врача о назначении лекарств. Если же вы соблюдали данные рекомендации, а отеки все равно не перестают беспокоить, то нужно срочно обратиться к врачу для назначения необходимых препаратов. Чаще всего назначаются мочегонные средства Бруснивер, Канефрон и т.д. Но мы не будем подробно на них останавливаться, так как все лечебные средства назначает только врач. В положении Вы отвечаете не только за себя, но и за малыша, поэтому самолечение недопустимо вдвойне.
Дорогие женщины, берегите себя и свое здоровье, особенно в такой ответственный и удивительный период. Прислушайтесь к нашим советам, а также выполняйте рекомендации врача-гинеколога, и Ваша беременность будет легкой и активной, а воспоминания о ней будут согревать Вас всю жизнь. 

Автор: Надежда Мыльникова
Оцените материал:
  • Просмотров: 112



  • Хотите обсудить статью? Не пропустите ни одного комментария!

    Получайте самые свежие мнения на почту

    Получить

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив