Профилактика кариеса у детей: 5 методов стоматолога


Кариес - это реальное воплощение таинственного «Буки» из детских страшилок. Он является причиной самого ужасного события в жизни каждого ребенка - похода к стоматологу. Именно из-за него мы, неподготовленные к боли и терпению, оказываемся в плену у бор-машины и изнываем от ужаса при виде белого халата… А что делать? Иначе от наших зубов останутся лишь светлая память и горькая участь. Тем не менее, визит к стоматологу - это стресс и для родителей, которые слышат рыдания своего чада, но никак не могут ему помочь. Чтобы сделать эти пытки редким исключением, а не регулярным правилом, нужно освоить азы домашней профилактики кариеса у детей. Прислушаемся к стоматологам и сделаем все так, как нужно, чтобы стало так, как должно быть!

Держите ситуацию под контролем

«Как правило, кариесогенная микрофлора попадает в рот ребенка со слюной матери или бабушки при снятии пробы с ложки при кормлении ребенка, при облизывании соски. В полости рта у ребенка до 3 - 4 лет защитные факторы, препятствующие бурному размножению кариесогенной микрофлоры, снижены. Поэтому еще до рождения ребенка всем членам семьи необходимо вылечить зубы и тщательно ухаживать за полостью рта» - отмечает доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой детской терапевтической стоматологии МГМСУ Л.П. Кисельникова
Это означает, что мы сами обрекаем детей на борьбу с кариесом, когда не лечим его сами. Во-первых, мы заносим младенцу инфекцию с самого первого дня его существования, во-вторых, мы не уделяем ей должного внимания, ведь не уделяем его и себе, считая проблему несущественной. Значит, борьбу с кариесом нужно начать с себя. Сходите к врачу, сделайте профессиональную чистку и убедитесь, что у Вас все нормально. Такие же процедуры должны пройти все те, кто близко контактирует с новорожденным. Так Вам удастся предотвратить заражение полости рта малыша и отсрочить его знакомство с кариесом, минимизируя возможные проблемы. Методы профилактики кариеса у детей должны войти в обиход всей семьи.

Обеспечьте правильную гигиену

Многие родители уверены, что к молочным зубам можно относиться спустя рукава: все равно выпадут. Однако это заблуждение опровергается десятками научных работ, где исследуется не только влияние кариеса молочных зубов на здоровье полости рта, но и психологические аспекты такого отношения. Ребенок, которого до школьного возраста не приучили к тщательной гигиене полости рта, не будет осуществлять ее в дальнейшем. Он уже привык к тому, что без этого можно обойтись, и Вы уже никак не объясните, что новые зубы - навсегда. Поэтому начиная с появления первых зубов, чистите ребенку зубки каждый день с помощью этой инструкции. 

Когда ребенок уже достаточно вырос, чтобы чистить зубы самостоятельно, научите его этому полезному навыку с помощью этого краткого гайда. Не оставляйте его один на один с этим делом: он может проглотить пасту или повредить десны. Наблюдайте, направляйте и поправляйте, пока навыки не будут доведены до автоматизма.
Не забывайте о базовых «настройках» семейной гигиены:
  • Меняйте щетку каждые три месяца;
  • Не используйте колпачок для щетки - в нем бактерии образуются весьма активно из-за влажности;
  • Используйте вощеную зубную нить: ею легче всего начать очищать зубы, потому что трудно пораниться (она гладкая, в отличие от невощеной);
  • Не давайте ребенку зубочистки - нить справится лучше, а зубочистка только повредит десну или эмаль;
  • Не ешьте и не пейте после чистки зубов (ничего, кроме воды - ее можно), иначе бактерии будут устраивать кариозный пир в течение всей ночи и наверняка преуспеют в разрушении эмали;
  • Используйте ополаскиватель после чистки зубов.
Средства для профилактики кариеса у детей выбираются самые простые: фторосодержащие пасты, ополаскиватели для полости рта, зубные нити с антисептическим наполнением.

Сделайте питание полезным

Профилактика кариеса у детей начинается с питания, как и у взрослых. Недостаток витаминов и полезных микроэлементов (например, кальция) порождает большие проблемы у маленького человека: зубы растут хилыми, происходит деминерализация, и на этой почве процветает кариес. Обязательно включите в меню молочные, творожные, овощные блюда, супы . Не забудьте про каши:
  1. Рецепт овсяной каши
  2. Рецепт кукурузной каши
  3. Рецепт манной каши
  4. Рецепт гречневой каши
  5. Рецепт рисовой каши
Рекомендации по профилактике кариеса у детей всегда включают в себя ограничения в питании. Необходимо следить за рационом ребенка и исключить из него то, что стимулирует возникновение кариеса:
  • Сладкие газированные напитки;
  • Вязкие сладости, прилипающие к зубам (например, ириска);
  • Леденцы (дети их часто грызут).
После каждого приема пищи (особенно сладостей) нужно ополаскивать рот. Для этого можно купить специальный ополаскиватель. Экономной заменой послужит раствор соли, который обезвредит кариозные бактерии - 1 чайная ложка соли на 220 мл воды. Рот нужно полоскать в течение 2-3 минут.

Примените инновации

Вы, наверное, слышали, что обычная зубная щетка - это уже далеко не эталон наведения чистоты для современного человека. Электрические гаджеты справляются лучше и обеспечивают более серьезный подход к гигиене. Необходимо освоить их, если есть такая возможность. Вот актуальный рейтинг детских электрических зубных щеток. 

Также Вы можете приобрести детский ирригатор. Это приспособление позволяет бережно очищать ротовую полость с помощью струи воды со специальным раствором. Данный метод позволяет заменить зубную нить, если она Вам совсем уж не подходит.

Профилактика кариеса у детей не ограничивается гаджетами. Можно испробовать еще одно средство - кокосовое масло. Необходимо положить в рот пол чайной ложки этого снадобья, помотать его в разные стороны языком в течение 10 минут и выплюнуть в урну. Вместе с ним уйдут все бактерии, которые способствуют развитию кариеса. Процедуру необходимо выполнять один раз в день - перед сном.

Доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой детской терапевтической стоматологии МГМСУ, Л.П. Кисельникова советует применение фторидсодержащих зубных паст с момента прорезывания первых зубов. Они особенно необходимы в тех регионах нашей страны, где в воде наблюдается пониженное содержание фтора. Например, в столице.

Профессиональные методы

Профилактика детского кариеса в домашних условиях - это еще не все, что нужно знать родителям. Необходимо обеспечить профессиональное решение проблемы, чтобы сохранить здоровье зубов и нервы ребенка. В частности, Вы должны (не автору статьи, разумеется, а себе) найти время на профилактические визиты к специалисту. Они бесплатны и позволяют своевременно оказывать помощь пострадавшим зубам, пока они не заболели. Такие визиты должны проводиться с периодичность 3-4 раза в год, потому что детская эмаль особенно восприимчива, и кариес на ней развивается быстрее.

Специалисты рекомендуют проводить ребенку школьного возраста герметизацию фиссур - естественных выемок, где кариесу проще всего поселиться и пустить корни. Очищать эти участки особенно тяжело и зачастую неэффективно. Поэтому их лучше заранее запломбировать, чтобы не дырявить зубы в дальнейшем и не сверлить их. Согласитесь, это в корне меняет дело, а? Если бы в наше время такое было, мы могли бы многое предотвратить и сохранить зубы в целости и сохранности. Процедура платная, но результат того стоит. В дальнейшем это позволит сэкономить уже более серьезные суммы.

Столь же необходимы профессиональные чистки зубов, раз в полгода. С помощью новейших методов они проводятся безболезненно и быстро. Польза этих процедур бросается в глаза белизной и здоровьем улыбки ребенка, который скажет Вам огромное спасибо, когда вырастет крепким, физически развитым и красивым!
Оцените материал:
  • Просмотров: 114



  • Хотите обсудить статью? Не пропустите ни одного комментария!

    Получайте самые свежие мнения на почту

    Получить

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив