1 месяц
Перед родами важно купить все вещи, которые понадобятся новорожденному. Вот список. Как только Вы впервые увидели младенца, не спешите его мыть. На его коже находится защитная первородная смазка (секрет сальных желез и частички кожи), которой необходимо дать двое суток, чтобы она впиталась. Частички крови и первородного кала смываются салфетками, смоченными в теплой воде.
Теперь разберем другие важнейшие особенности ухода за новорожденным:
- Питание. Приложите малыша к груди в первые минуты встречи. Это делается для того, чтобы скорее запустить процесс выработки молока, за который отвечает гормон, позволяющий быстрее избавиться от плаценты и обеспечить профилактику повышенной кровопотери после родов. Важно также «заселить» пустующий кишечник ребенка полезными бактериями, обитающими в грудном молоке. Кстати, в первые дни начнется выработка молозива - кремообразной субстанции, которая считается совершенной молочной смесью. Она легко усваивается, содержит идеальное соотношение полисахаридов, протеинов и жиров и обладает мягким слабительным эффектом, что необходимо для активации всех жизненно важных процессов в теле ребенка. Если Вам прописывают искусственное вскармливание, придерживайтесь рекомендаций специалиста и используйте только стерильную посуду для кормления.
- Одежда. Казалось бы, а зачем одежда жителю кроватки? Но нет: у новорождённого недостаточно развиты потовые железы, поэтому он не может регулировать температуру своего тела: его нужно постоянно подогревать, но не перегревать. Поэтому в холодные сезоны или при недостаточной отапливаемости помещения необходимо одеть ребенка в шапочку (шерстяную или шелковую), шерстяные носочки, распашонку и рубашку из тонкой шерсти (или хлопка). Также подойдут пеленки из фланели (о том, пеленать или не пеленать грудничка, ведутся споры). Помните важный признак перегревания: у малыша влажный затылок, кожа красная, а кисти рук горячие. Список зимней одежды для грудничка Вы найдете здесь.
- Уход за пупком. После родов на пупок младенца накладывают зажим, а пуповину перерезают над местом зажима. Эту область не нужно трогать. Ее необходимо держать в открытом виде, чтобы отросток засох и отвалился сам. После этого нужно немного обработать ранку, оставшуюся после пуповины. Она затянется сама и вскоре перестанет Вас волновать.
- Сон. Кроватка для малыша должна быть максимально удобной и безопасной - это аксиома здорового сна. Для этого расстояние между бортиками должно быть не больше 5-6 см, иначе малыш просунет ножку и застрянет. Примеры Вы найдете в рейтинге лучших кроваток. Матрас лучше выбрать жесткий (например, кокосовый). Постельное белье должно быть хлопковое, а не синтетическое, чтобы кожа на нем дышала. Подушки нам пока не нужны.
- Туалет. Обычно подгузник меняется раз в три часа или после любого испражнения. Для ухода за кожей в деликатных местах и профилактики опрелостей купите крем с оксидом цинка, который нужно наносить под подгузник, и тальк для той же цели.
- Прогулки. Для достижения высокого уровня комфорта нужно надевать на ребенка больше одежды, чем для взрослого в этот же сезон года. Обязательно нужен головной убор, соответствующий погоде. Если Вы пока не уверены в своих силах, то прогулки нужно перенести на балкон. Важно, чтобы комната младенца ежедневно проветривалась, а он сам дышал свежим воздухом (вот основные правила прогулки). Кстати, на балконе или на улице малыши гораздо крепче спят и легче засыпают. О выборе подходящей коляски для новорожденных мы написали отдельно.
- Стирка детских вещей. Стирать вещи необходимо по правилам, которые позволяют уберечь малыша от аллергических реакций. Вот они.
- Купание. Гигиена малыша необычайно важна, так что ей мы посвятили отдельную инструкцию.
2 месяца
В 2 месяца Ваш распорядок дня уже должен придти в норму, ведь основные азы ухода Вы осваиваете за первый месяц. Однако на второй мамы уже могут начать развивать слух и внимание ребенка, осваивая простейшие игры с погремушками. Можно водить игрушкой перед глазами малыша, издавать звуки. Если он тянется к игрушке, можно то поднимать, то опускать ее, чтобы он ловил. Сигналом к прекращению игры является потеря интереса к вещи. Вот подробный распорядок дня по часам (для ребенка 2 месяцев).Уход остается тем же. Чтобы отладить гигиенические процессы, посмотрите тонкости ухода за девочкой и мальчиком:
- Рекомендации для девочек;
- Рекомендации для мальчиков.
3 месяца
Если ребенок находится на искусственном вскармливании и недобирает в весе, то уже на 3 месяц ему назначают первый прикорм. Помните, что вопрос о его назначении и составе решается специалистом. Никакие дедовские методы и бабушкины советы здесь не подойдут: развитие каждого малыша индивидуально. Если же Ваш малыш питается от груди, то еще рано задумываться о первом прикорме. Уход за ребенком на этом этапе не меняется.Но Вам могут пригодиться решения следующих проблем:
- Ребенок плачет и не успокаивается: что делать?
- Малыш плохо спит и часто просыпается: что делать?
- Как спать с ребенком и не навредить ему?
- Как подстричь ногти ребенку?
4 месяца
В этот период малыш уже окреп и привык к новому миру, поэтому стоит заполнить его досуг, освободившийся ото сна, гимнастикой (например, игрой в ладушки) и развивающими играми. Все это подробно описано в статье, посвященной режиму дня ребенка в 4 месяца .В это время активные дети уже тянут ручки к взрослой пище. Им любопытно попробовать окружающий мир на вкус. Поэтому можно проконсультироваться с педиатром и утвердить первый прикорм. Как правило, вводятся овощные пюре.
Игрушки для ребенка важно подобрать яркие и не пестрые. Мягкие, ломкие, небольшие, стеклянные - под запретом. Лучше брать то, что малыш не сможет съесть и повредить. Как правило, в магазинах указаны возрастные ограничения.
5 месяцев
В 5 месяцев каждой маме уже очевиден рост ребенка: карапузы вырастают в среднем на 2 см и поправляются на 800 грамм. Они активно ползают и даже пробуют ходить. Поэтому необходимо уделить время гимнастике для ребенка и регулярным прогулкам на свежем воздухе. Подробнее об этом мы написали в статье «Режим дня для ребенка 5 месяцев».Малыш в 5 месяцев купается уже 10 минут в день. Его кожа по-прежнему очень чувствительна, поэтому не пренебрегайте маслами и кремами для детской кожи, чтобы препятствовать раздражению.
К грудному питанию можно присоединить натуральные морсы и соки, к искусственному - разнообразные пюре и каши без молока. Прогулки, гигиена, сон - ничего из этого коренным образом не меняется.
6 месяцев
В это время уже почти у всех появляются первые зубки. Об уходе за ними мы написали здесь. Поэтому не удивительно, что всем детям в 6 месяцев нужен первый прикорм: зубки чешутся. Рейтинг пюре для первого прикорма поможет Вам разобраться в продукции. Итак, вот рецепты на каждый день:Режим дня малыша подробно описан здесь. Уход за ребенком принципиально не меняется, разве что можно задуматься о постепенном отучении от груди. В этом поможет пустышка, выбрать и ввести которую поможет данная статья.7 месяцев
В этом возрасте Вы уже можете увеличить время купания до 20 минут, а время прогулки - до 3 часов. В рацион можно вводить суп-пюре и даже немного хлеба. Не забывайте о пюре, соках и морсах.Уровень любопытства у ребенка повышается, поэтому дайте ему возможность изучать дом и позаботьтесь о том, чтобы это изучение не привело к травмам: уберите все лишнее с пола, наведите порядок. В качестве игрушек отлично подойдут светящиеся или музыкальные предметы, но подбирайте те, которые Вас не раздражают.
В этом возрасте малыш сильно привязывается к маме и уже пробует манипулировать ею, так что не поддавайтесь на провокации и не отменяйте запланированных процедур.
Для гармоничного психологического развития стоит чаще выводить ребенка на свежий воздух и искать ему первую компанию на площадках. Спланировать досуг поможет режим дня, где еще раз обозначены тонкости ухода
8 месяцев
В 8 месяцев нужно открытая для себя новые познавательные игры, чтобы малыш набирался знаний об окружающем мире. Подробнее об этом - в статье о режиме дня 8-месячного ребенка. Не стоит забывать об азах правильного ухода: ежедневном купании, гулянии и дневном сне. Ребенок становится все более активным, поэтому быстро устает и нуждается в отдыхе. Правильный дневной сон гарантирует ему не только отдых, но и Вам - спокойную ночь, ведь кроху с правильным распорядком дня легче уложить ночью.Не забывайте перед сном проветривать комнату, чтобы температура не превышала 21 градус. Это наиболее комфортно для сна.
Меню можно разнообразить омлетом и творожной запеканкой.
В остальном все остается по-прежнему.
9 месяцев
В этом возрасте перед Вами предстает полноценный подражатель: малыш начинает активно перенимать Ваши привычки и поведение, так что ухаживать за ребенком нужно без негатива и агрессии. Он уже все понимает. Режим дня подробно описан здесь.Для развития ребенка используйте следующие нововведения:
- Упражнения для развития мелкой моторики
- Игры в воде
- Физические упражнения для ребенка в 9 месяцев
- Разговоры с ребенком
Не забывайте о коллективе: ходите на площадки, гуляйте и общайтесь с ребенком, чтобы он расширял свой словарный запас и учился общаться с людьми.
Прогулки, гигиена и сон остаются в том же ритме.
10 месяцев
В это время уже можно приучать ребенка к горшку и отучить от памперсов. Это существенно облегчит уход за ребенком. Также стоит обновить развивающие игры. Из изменений нельзя не отметить реформу питания: вводите полезное печенье и сухарики (обычные пшеничные сухарики из духовки). Также необходимо осваивать твердую пищу: кусочки мяса индейки, курицы или кролика, цветную капусту и брокколи, небольшие кусочки фруктов. Однако аллергенные продукты типа хурмы и тяжелые сорта мяса вроде свинины лучше оставить на потом. В качестве питья предлагайте воду и специальный детский чай.
По-прежнему актуальны активные прогулки, купание, развлечения с игрушками и дневной сон. Режим дня представлен тут.
11 месяцев
Вы на пороге годика, а значит, нужно усложнить привычный набор игр: вот интересная подборка. Питание должно быть разнообразным, но сдержанным: не стоит добавлять цитрусовые фрукты, жирные сорта мяса и рыбы, жареное и сладкое. Ребенок еще успеет познать эти радости жизни, а пока не стоит приучать его к вредной пище и перееданию. Даже в самом первом коллективе полненькие дети чувствуют давление окружения.В этом возрасте можно попробовать приучить ребенка к зубной щетке. Это длительный и постепенный процесс, вот его описание.
Гуляя по площадке, обратите внимание на то, поспеваете ли Вы за развитием других детей. Ваш малыш должен уже уметь собирать пирамидку и простейшие поделки, например.
В гигиене, дневном сне и прогулках ничего не меняется. Режим дня и особенности развития в 11 месяцев описаны здесь.
12 месяцев
1 год - важный рубеж в жизни ребенка. Это значит, что многие сложности и боевое крещение материнства уже позади. Остается не понижать планку бдительности и оставаться такой же любящей мамой.Полноценное меню на неделю для ребенка 1 года (с рецептами) мы уже подготовили, а Вам остается приготовить. Правила те же: воздерживаемся от соленого, острого, жирного и сладкого.
Ко сну предъявляем требования детского сада и приучаемся к долгой череде будущих социальных институтов. Днем спим 1 раз 2-3 часа, ночью - 10-12. Дневной сон нужен обязательно, чтобы быстро заснуть ночью. Утром встаем, а вечером ложимся в одно и то же время, чтобы все биологические ритмы были в порядке. Вот примерный режим дня для ребенка 1 года.
Одежду подбираем из натуральных тканей на сезон и размер. Гигиена остается той же. А вот игры нужно разнообразить, и вот свежая подборка.
Поскольку малыш уже все понимает и выстраивает свои отношения со взрослыми, можно провести ему полномасштабный день рождения и сделать это доброй семейной традицией. Вот идеи для праздника.
