Простые и легкие рецепты, которые могут приготовить дети в домашних условиях (с фото)


Важнейшим аспектом в воспитании детей является их всестороннее развитие: и физическое, и умственное, и бытовое. Для того чтобы ребенок вырос самостоятельным, трудолюбивым и ответственным, его необходимо с малых лет обучать простым, но важным для жизни вещам. Умение самостоятельно приготовить себе завтрак, обед или ужин - безоговорочно полезный навык, тем более, ребенок может так увлечься процессом, что захочет связать свою профессиональную деятельность с кулинарным искусством! Это прекрасная и востребованная профессия. Кроме того, приготовление блюд развивает творческие способности, фантазию, моторику, логическое мышление и, самое главное, сплачивает всю семью! Мы собрали для Вас простые, легкие, но вкусные рецепты блюд для детей в домашних условиях, которые смогут приготовить даже самые маленькие поварята!

«Салат из моркови с яблоком»

Ингредиенты

Вам потребуется простой и доступный каждому набор продуктов, чтобы приготовить витаминный салат для детей, который станет отличным перекусом - полезным и легким:
  • Морковь: 1 шт.
  • Яблоко: 1 шт.
  • Лимонный сок: по вкусу.
В качестве альтернативы рассмотрите еще 7 рецептов салатов для детейБольшинство из них очень просты в приготовлении и вкусны в поедании.

Способ приготовления

Приготовление салата займет 5-7 минут. Его можно доверить ребенку от 5 лет, если мелкая моторика достаточно развита.
  1. Морковь натереть на терке, добавить в миску.
  2. Очистить яблоко от кожуры и косточек. Натереть на терке, добавить в миску к моркови.
  3. Перемешать морковь и яблоко.
  4. Полить соком лимона.

«Йогурт с фруктовыми дольками»

Ингредиенты

В такое лакомство можно добавить мюсли, сухофрукты или орешки. Так оно станет еще полезнее. Вам понадобятся следующие продукты:
  • Несладкий йогурт 150 г.
  • Любые фрукты или ягоды - 150 г. (банан, яблоко, персик и т.д)
Самое удачное сочетание - это банан и клубника. Также интересно выглядит и быстро поедается десерт с голубикой, мюсли и шоколадной крошкой.

Способ приготовления

Этот рецепт по плечу детям от 6 лет, если они готовят при Вас.
  1. Нарежьте фрукты небольшими дольками, поместите их в небольшую тарелочку. Залейте йогуртом.
  2. В качестве альтернативы предложите сделать один из семи фруктовых салатов с йогуртовой заливкой.
Еще больше простых детских рецептов на основе творога Вы можете найти в этой подборке. А молочные рецепты, которые под силу детям от 7-10 лет, Вы можете найти здесь.

«Оливье для детей»

Ингредиенты

Овощные салаты - это самое легкое блюдо для детей, с которого всегда можно начать знакомство с кулинарией. Итак, для детского оливье Вам понадобятся:
  • Отварное яйцо: 3 шт.
  • Отварное картофель: 5 шт.
  • Отварная морковь: 2 шт.
  • Огурец: 2 шт.
  • Яблоко зеленое - 1 штука;
  • Сметана: 140 г.
  • Соль: по вкусу.

Способ приготовления

Еще больше простых салатов для детского меню Вы найдете в подборке. 
1)Остудите морковь и картофель. Отчистите картофель от кожуры.
2)Остудите и отчистите яйца от скорлупы.
3)Все ингредиенты нарежьте на маленькие кусочки.
4)Заправьте салат сметаной и посолите.

«Торт в кружке»

Ингредиенты

Для простого и быстрого рецепта десерта Вам понадобятся:
  • Мука: 4 ст.л.
  • Молоко
  • Сливочное масло: 3 ст.л.
  • Растительное масло: 3 ст.л.
  • Сахар: 2 ст.л.
  • Изюм: несколько штучек
  • Сгущённое молоко: ст.л
Альтернативой этому рецепту могут выступить рисовый пудинг и ленивые вареники. 

Способ приготовления

Десерты всегда очень нравятся детям, а их приготовление - отличное развлечение для них.
  1. В глубокой чашке растопить 3 ст. л. сливочного масла (~ 2 минуты в микроволновке).
  2. В растопленное масло необходимо добавить муку, сахар и растительное масло. Сюда же вбить яйцо, всё перемешать и залить молоком до середины кружки.
  3. В смесь добавить размягченный изюм. Перемешать. Затем поместить кружку на 3 минуты в микроволновую печь.
  4. Готовый торт выложить на тарелку. Сверху полить сгущенкой, можно также украсить ягодами, бананом и шоколадной стружкой.
Рецепты, которые могут приготовить дети, все равно должны сопровождаться Вашей консультацией и Вашим контролем. Например, Вы можете поросить помощи в изготовлении домашнего печенья. 

«Детский бургер»

Ингредиенты

Вам потребуется внушительный список продуктов и помощь бабушки, если ребенку меньше 10 лет. А если больше, то все действия он в состоянии сделать самостоятельно.
  • Фарш 450 гр.
  • Помидорки черри 12 шт.
  • Листья салата 1 пучок.
  • Булочки с кунжутом 6 шт.
  • Кетчуп 80 гр;
  • Сыр 560 г.
  • Соль, перец 0.25 ч.л.
Альтернативные праздничные блюда, которые так нравятся детям в сетевых ресторанах фаст-фуда, Вы можете найти в подборке для дня рождения. 

Способ приготовления

Помните, что жарка котлеток для начинки
  1. Разогреть духовку до 175 градусов. Выложить на противень булочки. Выпекать ~ 5 минут, вынуть из духовки, дать остыть.
  2. Фарш поперчить, посолить, мокрыми руками слепить маленькие котлетки. Разогреть сковороду, обжарить котлеты в течение двух минут с каждой стороны. Если есть электрогриль, воспользуйтесь лучше им, это намного безопаснее для детей.
  3. На половину булочки поместить кусочек салата, мини-котлетку, ломтики помидоров, сыра, полить кетчупом, сверху накрыть другой половинкой булочки. И так 6 раз.
Кстати, подборка котлет для детского питания может заинтересовать юного повара. Там Вы найдете подробные фото-отчеты.

«Омлет с помидорами и сыром»

Ингредиенты

Что может быть лучше ароматного завтрака, красиво расположенного на тарелке? Для вкусного омлета Вам понадобится:
  • Яйца 3 шт.
  • Молоко100 мл.
  • Помидор 1 шт.
  • Зелень укропа 2-3 веточки.
  • Пармезан 50 г.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Перец черный (разноцветный) молотый, соль
  • Специи
Домашние рецепты для детей, простые в приготовлении, Вы увидите в подборке быстрых завтраков (все рецепты, конечно, с фото).

Способ приготовления

Омлет для первого прикорма, кстати, описывается здесь. Если у Вашего ребенка есть младшие братья или сестры, ему нужно освоить меню для них, чтобы стать помощником по хозяйству. Данный рецепт рассчитан на детей от 10 лет.
  1. Разбить яйца в глубокую миску, слегка подсолить и долить полстакана молока комнатной температуры.
  2. Разогреть растительное масло на сковороде, дать ему немного нагреться. Убавить огонь до «среднего». С помощью вилки тщательно взбить молоко с яйцами, пока смесь не станет однородной.
  3. Вылить яичную смесь на сковородку.
  4. После того как омлет немного схватится, необходимо на одну его половину выложить тонко нарезанные помидоры, зелень и добавить все специи.
  5. Продолжать жарить омлет с помидорами еще 1-2 мин. Затем посыпать омлет мелко натертым пармезаном.
  6. Через минутку, как только сыр немного расплавится, сложить омлет с помидорами пополам, начинкой вовнутрь.
  7. Жарить омлет с помидорами в таком состоянии 2 минуты. Затем необходимо перевернуть его на другую сторону и жарить еще столько же.
Альтернативой омлету всегда могут выступить оладьи или сырники - не менее вкусный и полезный перекус.

«Манная каша в микроволновке»

Ингредиенты

Сварить кашу правильно могут только дети от 8 лет. Для приготовления вкусной манной каши Вам понадобятся:
  • Манная крупа: 2 ст. л.
  • Сахар: 2 ч. л.
  • Соль: 1 щепотка.
  • Молоко: 1 стакан.
  • Масло сливочное: 20 г.
Кстати, детям можно предложить кукурузную, гречневую, рисовую или овсяную кашу на выбор.

Способ приготовления

Манную кашу лучше всего сделать шоколадной - так она еще вкуснее.
  1. В глубокой миске смешайте манную крупу, сахар и соль.
  2. Разбавьте смесь молоком и поместите в микроволновую печь на полторы минуты.
  3. Перемешайте и добавьте сливочное масло, затем поместите кашу в микроволновую печь еще на полторы минуты.
  4. При подаче можно полить ягодным джемом, медом, а также добавить свежие ягоды, фрукты или орехи.
Это была подборка, где перечислены простые и вкусные рецепты с фото, которые могут приготовить дети. Мы надеемся, что совместное приготовление пиши укрепит Ваши отношения с детьми, а также научит их самостоятельности. Если Ваши детям еще недостаточно много лет, обязательно помогайте им и контролируйте процесс, но не делайте все за них! Если эта подборка была полезна, сохраняйте ее и делитесь ею с другими мамочками. До новых встреч!
Оцените материал:
  • Просмотров: 180



  • Хотите обсудить статью? Не пропустите ни одного комментария!

    Получайте самые свежие мнения на почту

    Получить

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив